連日來,不斷有讀者打來電話,咨詢有關女性不孕的相關問題。
女性如何預防不孕不育成為關注
其中,“女性如何預防不孕不育”成為讀者關注的焦點之一。
近年來女性不孕症的發生率呈現出明顯上升趨勢,反複人流、不潔性生活、經期同房、高熱量飲食、多坐少動、抽煙、酗酒、精神壓力過大、過度疲勞等不良生活方式的增多,是重要助推因素。
女性不孕分原發和繼發兩種,從未懷孕過的為原發不孕,曾懷孕過(包括人流和宮外孕)的為繼發不孕。
女性不孕的因素很多,如卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、性腺發育不良、内分泌紊亂等導緻的排卵障礙,輸卵管積水或梗阻、子宮肌瘤、子宮畸形、子宮内膜異位症、盆腔粘連等盆腔疾病,身體免疫原因産生的抗精子抗體,以及精神因素等,都可能導緻不孕。
原發不孕的病因相對更複雜,各種情況均有可能;而繼發不孕中,因輸卵管梗阻使卵子不能正常輸送導緻的不孕最為普遍,約占60%。
導緻排卵障礙和盆腔疾病的原因,除少數為先天因素外,絕大部分都為後天因素所緻,尤其與一些不良生活方式相關。
例如,很多女性選擇非正規醫院反複人流,在手術過程中較容易感染,加之手術本身産生的細小血塊及碎屑組織也易堵塞輸卵管,導緻不孕;
經期女性全身抵抗力減弱,子宮口張開,堿性經血中和了陰道酸性環境,使其天然屏障功能削弱,這時若不注意衛生,尤其是進行性生活,則較容易感染細菌,誘發生殖系統炎症,增加不孕危險;
不潔性生活則易導緻不孕
不潔性生活則易導緻生殖系統感染,感染嚴重時,大量緻病菌會經血液侵襲輸卵管,引起輸卵管炎,使其粘連、梗阻,導緻不孕;
高脂肪、高熱量飲食和多坐少動等,會導緻肥胖,影響女性内分泌,可使月經紊亂,造成“孕力”下降;
抽煙、酗酒、常熬夜以及長期精神壓力過大、過度疲勞等,也會幹擾女性内分泌,影響懷孕。
此外,現在有越來越多的女性忙于事業,晚婚晚育,錯過了24歲至29歲最佳生育階段,特别是35歲以後,其生育能力明顯下降,這也會影響懷孕。
可見,從自身角度看,提高女性"孕力"的關鍵,就是建立健康生活方式,遠離上述不良習慣。
(實習編輯:林淑君)
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