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青少年心理健康标準

情感 更新时间:2024-10-06 00:23:06

  良好的學習環境與社會環境,是青少年保持心理健康的重要條件。

  但身處于同一環境裡的人,心理健康的狀況卻不盡相同。目前對青少年心理健康尚無統一公認的标準。綜合多數心理學家和醫學家的觀點來看,青少年心理健康起碼應具有如下标準:

  身體健康,智力正常。身體健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标準之一,是正常生活、學習和工作的基本條件。

  人格完整,意識良好。心理健康的青少年胸懷坦白,言行一緻,表裡如一,熱愛生活,興趣愛好廣泛,具有良好的自我意識,并自尊自愛,尊重他人,善于調節自己的言行舉止,使其性格、情感、行為等能符合其年齡特點。

  樂于交流,善于結友。具有良好的人際關系,善于結交知心朋友,與朋友能溝通心靈,友好相處。面對矛盾和分歧,能正确對待,妥善處理,并有樂于助人的願望和行為。

  情緒穩定,樂觀開朗。情緒是心理健康的溫度計;樂觀能使人心情開朗。心境上保持相對的平衡,有穩定的情緒,就能在順境中積極向上,謙虛謹慎,在逆境中意志頑強,戰勝困難。

  有所追求,積極進取。能樹立正确的世界觀、人生觀、價值觀,有理想、有信念、有追求,敢于面對現實,勇于承擔責任,能确定比較切合實際的奮鬥目标,并為之努力奮鬥。

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