如果情侶之間的性欲非常合拍，雙方都能夠恰到好處的滿足對方的需要，這是最好的組合。如果一方的要求過高，使得另一方感到筋疲力竭而壓力重重，或者一方的欲望過于低下，使得另一方總是得不到滿足，都是不匹配的。
對于女孩子來講，注重與伴侶的性愛頻率，不僅源于生理方面的性需求，更重要的是以此來衡量與對方的親密關系，自己對對方的吸引程度，對方對自己的愛意。所以，當頻率降低之後，相比較生理需求，更加令她們沮喪的是心理需求得不到滿足——懷疑對方已經不像以前那樣愛自己了。
但是，事實确實如此嗎?性愛頻率是越高越好嗎。
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專家的話
其實不然，性愛頻率是以“合拍”為最佳的。就像吃飯一樣，并不是吃的越辣越好，或者吃的越不辣越好，而是夫妻倆的口味越相近越好。
如果情侶之間的性欲非常合拍，雙方都能夠恰到好處的滿足對方的需要，這是最好的組合。如果一方的要求過高，使得另一方感到筋疲力竭而壓力重重，或者一方的欲望過于低下，使得另一方總是得不到滿足，都是不匹配的。
隻有當雙方的頻率較為一緻，而每一次性愛的質量都相對較高時，才最有利于雙方情感的增長。人和人并不相同，在性愛方面的頻率受生理、心理、環境、壓力、時間等多方面的影響，如果一味地隻拿性愛頻率來衡量兩人的感情，顯然是片面的。
性愛頻率隻是在一定程度上揭示了雙方的性需求，而并非标志着高水平的愛情。換個角度來看，如果對方願意配合你的性愛頻率，也許更能反應他對你的愛戀。
另外，性愛是愛情的三要素之一(另外兩要素為依戀、關懷與奉獻)，但是愛情當中的性愛不像我們想象的那樣簡單，它有别于“一夜情”式的性愛。相愛的兩個人的性愛，不是單純的為了釋放性欲，而更多的是對對方高度依戀的一種表達方式。就像我們小的時候依戀母親，所以總是想和母親親昵一樣，對愛人的依戀，也導緻了我們與他們親昵的欲望(當然并不是說我們對母親是一種男女之間的“愛情”，隻是說明對母親與愛人親密的需要都是來源于高度依戀)。
所以對于戀愛中的男女來講，牽手，挽手臂，擁抱，親吻都是一種親密，都是對對方高度依戀的表現，都是愛的表達。如果一位男子願意與你頻繁的發生性愛關系，卻不願意在平日裡牽你的手，吻你的額頭，或在你入睡前攬你入懷，那麼難說他有多麼愛你。
所以，戀愛中的男女應該走出誤區，不要一味地用性愛頻率來衡量對方的愛意。令雙方适應且滿意的頻率，以及對方對自己的依戀程度，才是衡量愛情的關鍵指标。
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