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青少年如何克服不良心理

情感 更新时间:2024-11-26 18:52:19

  青春期是一個特殊的時期,生理上正發生着較大的變化,心理上也有了想擺脫父母争取獨立的改變,一些青少年可能一時不能适應這些變化,而容易出現一系列不良的心理變化:抑郁、焦慮、恐懼、自卑、虛榮、嫉妒、害羞、猜疑等。應努力克服這些不良心理,否則會影響到青少年的健康發展。要克服這些不良心理,應做到:

  (1)要有正确的人生目标。

  (2)要有自信心。

  (3)正确評價自己。

  (4)不必計較别人的議論。

  (5)正确地表現自己。

  (6)對榮譽要有正确的認識。

  (7)要克服私心,加強修養。

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