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如何延長夫妻性愛的壽命?

知識 更新时间:2024-11-23 22:59:00

  夫妻性生活可不如談戀愛熱戀時性愛那般纏綿,戀愛時性愛的精力總是讓人驚奇,一天幾次不在話下。但結婚的夫妻性生活是打持久戰,為了避免出現縱欲過度這樣的情況出現,控制和選擇性生活的頻率和時間顯得非常重要,不然,和諧的性生活就隻是空談。

  一、性生活和諧

  為使性生活過得融洽和諧,夫妻雙方都應了解基本的性知識,特别要了解男女性功能的正常差别。

  否則,夫妻就不能互相默契配合。歸納起來,男女性功能有如下一些差異:

  1、男性性欲較強烈、旺盛,随時可以引起性興奮;女子的性欲相對較弱,性興奮和月經周期有關(一般在排卵期前後和月經前期性欲較高)。有少數女子在婚前性欲微弱甚至沒有,在婚後性生活過程中,性欲才漸漸增強。

  2、男性性沖動出現較快,進入快感高潮迅速,性欲消退也較快,一般說來,正常男性從性交開始至射精,約需2~6分鐘(或3~15分鐘);女性性沖動發生較慢,一般要10~30分鐘(或5~15分鐘)才能達到快感高潮,高潮維持時間較長,性欲消退也較慢。

  3、男性性欲易集中于性器官,性交欲望甚高;女性性欲表現較為廣泛、複雜,包括談笑、溫存、愛撫等方面,達到一定興奮後,才有性交要求。

  最理想的性生活是雙方同時到達高潮或讓女方先達高潮,男方再行射精。女方到達高潮後并不影響性交繼續進行;而且,和男性截然不同的是女性可在短時間内再現快感高潮(性快感的程度因人而異。同一個人,每次性生活的快感程度也不一樣)。

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