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喝牛奶一個月身高有什麼變化

生活更新时间:2024-08-27 11:20:01

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喝牛奶能長高已經是深入人心的觀念，許多家長為給孩子補充營養，都會選擇長期給孩子買牛奶喝，這本是好事，但因為不懂得如何選擇牛奶，有些家長可能會好心辦了壞事。

7歲女孩每天喝“牛奶”，2年身高沒啥變化，醫生：喝的就不是牛奶

曾經聽說過一件事，或許不少家長都有同樣的做法。魏女士（化名）是一位“典型”的南方媽媽，身材嬌小不足一米六的她，從懷孕開始就很注重補充營養，用她的話來說就是不能讓寶寶輸在娘胎裡。

喝牛奶一個月身高有什麼變化（2年堅持喝牛奶）1

一眨眼，魏女士的女兒已經五歲了，魏女士聽人說孩子多運動也有助于長高，為女兒報名了籃球、遊泳等興趣班。除此之外，她還每天早晚都讓女兒喝一杯牛奶。女兒比較讨厭純牛奶的味道，總是趁着魏女士不注意時偷偷倒掉或是吐掉。

喝牛奶一個月身高有什麼變化（2年堅持喝牛奶）2

為了孩子能茁壯成長，魏女士隻得多次給孩子更換牛奶，後來她發現孩子比較能接受一些口味酸甜的牛奶，因此兩年每天堅持給女兒喝這類牛奶。但細心的魏女士逐漸發現，堅持喝了兩年牛奶，女兒的身高卻不怎麼見長，感覺沒啥變化，在同齡人中甚至達不到平均水準。憂心忡忡的魏女士連忙帶着女兒到醫院做相關檢查。

醫生聽了魏女士的疑惑，忍不住直搖頭：“優酸乳、兒童牛奶，這是牛奶？你給孩子喝的根本就不是牛奶。這些都是加了人工添加劑的乳飲料，不僅對孩子的生長發育沒多大益處，長期喝甚至還可能阻礙孩子長高。”

喝牛奶一個月身高有什麼變化（2年堅持喝牛奶）3

魏女士聽了十分後悔，自己當初不知道,原來選擇牛奶裡邊還有這麼多學問，是自己的無知害了女兒。醫生告訴她，現在發現也還算及時，來得及補救。

那麼有哪些牛奶不适合孩子們長期喝呢？

1.優酸乳

這一類乳飲料多是水果口味，很受孩子們的喜愛，但其實營養價值不高，水果味也是靠人工香精調制出來的，孩子多喝無益。

喝牛奶一個月身高有什麼變化（2年堅持喝牛奶）4

2.核桃奶紅棗奶等

這一類牛奶往往打着補血補腦等多種功效的旗号，核桃補腦，紅棗補血都有科學解釋，許多家長對此也就深信不疑，但其實牛奶裡真實有效的核桃成分紅棗成分很少甚至沒有，很多都靠添加劑勾兌。

3. 早餐奶、甜味奶等

早餐奶的名字很具有迷惑性，許多家長信以為真，把它當作孩子的早餐，其實這一類牛奶和甜味奶一樣，由于添加了大量的白砂糖，口味上比較容易被孩子接受，但其中真正有利于生長發育的牛奶成分很少。長期喝這樣含糖量較高的牛奶，孩子還容易長蛀牙，甚至肥胖。

喝牛奶一個月身高有什麼變化（2年堅持喝牛奶）5

孩子是父母的心頭肉，為了孩子健康成長，相信爸媽們肯定下了不少功夫去學習，不過照顧孩子的飲食除了要相信科學的理念，還要有正确的做法。

今日互動話題：你是否也曾經給孩子喝過“假牛奶”？歡迎在評論區留言交流

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