有的女性有自卑感，為什麼會産生自卑感呢?産生自卑感的原因很多，但是從心理因素來分析，基本上可以歸納為“害怕失敗”和“缺乏信心”這兩條主要原因。因此，要想徹底消除自卑感，應從以下兩個方面着手。
不怕失敗
有些性經受不了過多的失敗，當大大小小的失敗積累起來，便會形成自卑感。特别是對那些神經類型比較脆弱的人來說，如果屢次遭受哪怕是輕微的失敗，也會使她在心理上覺得事事不如人，逐漸地失去信心，甚至悲觀失望，不再勇于進取。因此失敗的經驗是形成自卑感的一個極其重要的因素。為此，應該注意兩點：
①正确對待失敗。在漫長的人生征途上，失敗和挫折幾乎是必然要發生的;失敗是一種考驗和磨煉，征服了失敗就意味着成功。
②多參加社會實踐活動，積累生活閱曆，豐富生活經驗，這樣會有助于達觀開朗，培養豁達的處世待人态度和堅強不屈的性格，對于失敗與“不幸”泰然處之。總之，要抹掉頭腦中“失敗的記錄”，不要擔心失敗、害怕失敗。
充滿信心
心理上的畏縮情緒，會使人對所面臨的挫折、困難和失敗，感到束手無策，無能為力。如果一個自己首先喪失信心，自認為已經走投無路，把事情看死，認定絕對不會再改變了，那就會在心理上“束手待斃”。許多有才華的人，因不能戰勝自卑而一蹶不振，庸庸碌碌地虛度一生。因此說，自卑感是健康心理的大敵。為此，要注意以下幾點：
①要主動去掉“自卑”的精神枷鎖。自卑感是一種主觀的情緒體驗，個體差異很大，年齡差異也很大，因而它完全可以經過主觀努力而消除掉，一旦卸掉思想包袱，就會輕松上陣，開始新的生活。
②要喜歡自己，世界上沒有人完美無缺，有長處，也有不足，重要的是要喜歡自己。
③要正确估價自己。不要輕視自己、低估自己，認為自己不如别人、無法趕上别人。因此，絕不能以别人的議論作為評價自己的唯一依據，更不要神經過敏、猜測别人如何評論自己，整日憂心忡忡，自尋苦惱。
④要化自卑為奮進的動力。應堅信，隻要經過努力，一定會改變現狀。自身的不足，往往有變成激勵自已的動力。還可以“揚長避短”，發揮自己的所長，彌補自己的不足，把自卑感轉化為自強不息的推動力量。
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