健康族網導讀：最近幾年,調查發現女子性欲最強烈的時候,幾乎都是在月經前兩天和月經後七天之内.尤其是經前強于經後.男人僅憑想像,就能造成陽具勃起或引起性興奮,而女子的性感則是比較現實的,必須藉于視覺,聽覺或觸覺,才能引起做愛欲望.

　　因此,性交時的氣氛,必須留意培養.那麼,交合之道是什麼呢?就是要心情安定,意氣和悅,情緒穩定,身心一緻.

　　依此養生,不暴寒暑,不過飽饑,心思光明行為磊落,性情自然舒泰翩然.初交合時緩緩抽送,以此為要領,切忽犯忌,則女子愉快,男人不衰.一般人若能注意力集中,也能作若幹程度的控制.要旨不外乎人在交合時,不要太緊張太興奮,穩健把持,雖然說射精是反射作用,但是隻要控制得法,并對自律神經訓練有素,還是不會早洩的.

　　為了要使女性及早達到性高潮,并又能避免男人浪費精力,都極強調交合前戲的技巧.并且在性交時,磨擦次數不宜太快.動作也要盡量緩慢,以免太過興奮而造成早洩.并須壓撫女子玉門,然後再向上撫壓Y核.關于性感帶,粗分一下,可以分為外部性感帶和内部性感帶.如果認為既然最終目标在于男女性器的交合,便不需再作外部的愛撫刺激,就大錯特錯.

　　而因此造成女子不能達到高潮,男人易于早洩的後果,即是此種急功近利,欲速不達的必然結果.同時吸取女子唾液為補充男人消耗精氣,還要利用吸入大量空氣,使體内獲得充分的氧,也益于補身.愛撫既是藝術的表現,熱情而對性交已有經驗的妻子,她們的Y蒂通常都會在被丈夫愛撫之前早已勃起而變硬.但是經驗較少的妻子,就不同了,她的Y蒂必需被丈夫用手巧妙地撫弄之後才能勃起.

　　當這個碗豆大小的小東西被丈夫用手溫柔的加以撫摸時,它就會立刻勃起,而使附着在上的包皮向後倦縮暴露出Y蒂頭部最敏感的部分.如果丈夫弄不清楚或摸錯了地方,妻子應當引導丈夫的手指至正确的位置.或利用暗示的方法告訴他現在撫摸的位置是否正确,或需要向哪個方向移動或修正.丈夫就會慢慢地由經驗的累積,及對妻子Y部的實地研究與探看,而找到撫摸的藝術與技巧;不論是對Y蒂,小Y唇,尿道口YD口YD及YD裡面的撫摸,都能徹底地體會到它的效果.

　　同時,這些用手指的摩擦,應對妻子的口唇或乳房的吮吻同時進行,并且應不時插入一些溫柔體貼的情話,以增強愛情的氣氛.妻子應當隻用手掌心或手指圍繞在丈夫DD的根部輕揉,或是僅讓丈夫的龜頭部份摩擦其Y蒂.總之,一切的刺激方法,主要都是為了發動妻子的性欲.這種刺激需要繼續下去,直到徹底引起妻子渴望性交時止.這時,她可以移開丈夫的手.一般說來,通常妻子受到充份刺激後,她的外Y唇與YD壁都會被YD中的腺體所分泌的潤滑液完全濕遍,甚至流到Y唇的外面.

　　在這種情形下,妻子都有強烈渴望性交的情緒,所以通常都不需要丈夫再察看她Y部對刺激的反應如何.雖然愛撫是催促女性作性交預備的重要手段,但是,有許多地方是應該要注意的.因為女性對于愛撫的接受,也有其心理上的步驟.如果一個丈夫在想和妻子做愛時,首先便用手去撫摸她的性器,這是極易招緻妻子反感的,尤其是用手指深入Y戶内部.

　　所以愛撫時,不論是手的撫模,臉的倚偎,唇的親吻,呼吸的交流,性器的接觸,乃至于肢體的擁抱交接,都是女性渴望的,它的程度是,由上而下,由輕而重,由松而緊,由外而内,由溫柔而至狂放.男人在和女人交合前,首先使女子心情安定平躺着,彎曲打開雙腿.男人便俯卧在她兩腿之間,吻其香唇,吸弄玉舌.用撥弄陽具彈擊Y戶和兩旁,如此前戲一段時間後,再慢慢插入女子YD.

　　陽具插入一寸左右,不要搖動,緩緩抽出後再行插入,更能消除百病.洩時,不可洩溢在Y戶外部.陽具插入YD後,自然會生熱激動而射精.此時,女子便會情不自禁地搖動身體,與男從節奏配合.值此,男人再行深深插入,則男女百病自都消除.

　　再淺刺女子Y核小蒂,更深插入三寸半,在Y戶内緊縮的當口由一數到九,陽具再往最深處插入,宜抵大前庭腺,在此一進一出之際,男子吸吻着女子的口唇,進行九九之法三促使是男女交合的順序法則.女子的性高潮,是漸漸上升,達到頂點後,又緩緩下降而恢複原狀.因此她要男人在做愛前,先各種調情動作,并在射精後,仍需完成相當的性交動作,以使女子逐漸地回複平靜.口唇是刺激性感的副交感神經的通道.

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