高潮是一種感覺。可是這些感覺是如何傳遞的?神經科專家發現，在性亢奮時大腦内部的邊緣皮質層會發出電波，就像癫痫症發作時迸發出的電波一樣。所謂的邊緣皮質層是人體主管喜樂情緒的“機構”，如果有外力不斷輕微地撞擊此處，它就能一直不斷地模拟反應出性亢奮狀态。

　　高潮是一種感覺。可是這些感覺是如何傳遞的?神經科專家發現，在性亢奮時大腦内部的邊緣皮質層會發出電波，就像癫痫症發作時迸發出的電波一樣。所謂的邊緣皮質層是人體主管喜樂情緒的;機構;，如果有外力不斷輕微地撞擊此處，它就能一直不斷地模拟反應出性亢奮狀态。

　　掌握女人的;高潮指紋;

　　根據紐奧良杜蘭醫學院神經科海斯醫師的說法，人體是由大腦發令來主控意識的--這或許就是為什麼有時候人們在描述;性;這一件事時說，;性;就像是進入一個神奇的異國國度、一種空間和時間和被扭曲了的幻覺的緣故吧。

　　有人稱性高潮為;短暫的死亡;，意即它是一個難以言喻的美妙幻境，一種超脫軀體到另一世界的極大快感。

　　潮起潮又落 性反應也有周期性

　　對于女性而言，性反應包括四個階段。(請參見本書;性愛曆程;一節)根據馬斯特和瓊森的實驗報告顯示出，最典型的說法是性高潮出現在性反應周期的第三階段。

　　第一個階段的興奮反應是循序漸進的：先是肌肉逐漸緊繃，約在受到性刺激10～30秒後陰道開始分泌潤滑液，然後陰道内部開始膨脹、放大，陰蒂和乳頭皆呈充血狀态;

　　第二個階段就是所謂的高原期，此階段除了延續上一階段的顫動和緊繃狀态外，心跳和呼吸頻率也逐漸加快，皮膚開始泛紅;

　　接下來是第三個階段，這時陰道會大量充血。以上各個現象發生的最後結果便是激起了無限快感的性高潮。女性的性高潮需要依賴子宮和陰道的肌肉收縮才能達到，每次收縮間隔大約是0.8秒，這0.8秒就稱為高潮階段;接着在到達頂點之後，肌肉的緊繃和充血的情形也就漸漸地舒緩還原了。

　　比起女性的性高潮，男性性高潮似乎簡單坦白多了。對于男性而言，在亢奮階段，男性的肌肉開始收縮緊繃，陰莖開始充血;在高原期階段，陰莖硬挺挺地勃起，然後就在将要射精之際，;;此刻他幾乎無法以意志力來控制肌肉不斷地快速收縮;;據馬斯特和瓊森的測量，估計每次收縮間隔約為0.8秒;;因為如此便能将欲射出的精液排離尿道，避免與尿液同時射出;射精之後肌肉收縮的現象就漸趨和緩，不過不甚規律，這個過程要經曆一段時間才能完成。從另一面來看，通常男性和部分女性在性高潮時，其直腸括約肌也會連帶地出現痙攣性收縮。

　　血管收縮就是充血的意思，它會造成男性陰莖的勃起和女性陰唇的腫脹擴大。此外，血管收縮也會造成女性的子宮漸漸膨脹，尤其在到達性高潮時，有些女性的子宮甚至會脹大一倍左右;一旦過了高潮點開始舒緩時，子宮便會慢慢恢複原狀，整個回縮過程一般需要10～20分鐘。不過如果她一直無法達到性高潮，那麼它要恢複原狀可能就得花更多的時間才行。

　　以上過程如果可通過肉眼看得見的話，其實就可以知道每個人都會經曆類似的反應過程。

　　高潮是一種感覺。可是這些感覺是如何傳遞的?神經科專家發現，在性亢奮時大腦内部的邊緣皮質層會發出電波，就像癫痫症發作時迸發出的電波一樣。所謂的邊緣皮質層是人體主管喜樂情緒的“機構”，如果有外力不斷輕微地撞擊此處，它就能一直不斷地模拟反應出性亢奮狀态。

　　女性的;高潮指紋;

　　在曆經一個世紀之久的争辯及研究中人們發現，女性性高潮至今仍是一個難解之謎。當然，隻有佛洛伊德才會堅持這樣的論點：隻有未成熟的小女孩以及神經過敏的成年女性才會借由刺激陰蒂來達到性高潮。當一個女人成熟之後，就會知道不是隻有陰莖進入才會引起性高潮，而是有很多方式，此時她就會将那種不成熟的、自以為是的性器官高潮論調抛之于腦後了。

　　佛洛伊德的高調已徹底被今天的科學研究大打折扣了，甚至密蘇裡大學心理學家及性醫療專家約瑟夫博士将之視為欠缺實例證驗的經驗主義而已。;;雖然有時這種說法不僅證明了佛洛伊德執意否定;性;的影響力，而且在遊移輾轉間這種論調也多少地影響到了我們的文化，因為幾乎每個文化都多少沾染吸收了一些他的觀念。

　　事實上，女人到達性高潮的方式有很多，而且也沒有所謂的對與錯。不過許多;性;研究者确信女性有一種共通的、特定的方式來達到性高潮，這種特定的方式通常是借由陰蒂的刺激，而這也是大多數女性最易感受到性愛歡樂的部位。但是，刺激陰蒂并不是女性達到性高潮的惟一的方式，性高潮也可以以其他各種不同的性感方法來達到刺激效果，比方說利用美酒、玫瑰花香，或者甚至是一個月的朝夕相處都能達到同樣的效果。

　　舉個例子來說，在月經來潮期間，荷爾蒙動情激素和黃體素會在不同的時間輪流支配着。

　　根據費城賓州大學女性健康中心創辦者之一卡勒博士的說法，;因為這些激素可使女性在亢奮狀态下的子宮作不同的收縮，所以會産生不同的高潮反應結果。;

　　雖然不少女性達到性高潮的方式不止一種，但有些女性卻笃信隻有陰莖的深入才可令她們感到更刺激的快感，而且這種快感和刺激陰蒂而得到的快感是截然不同的。也有人覺得是陰蒂和陰道同時受到性刺激才會使她們達到高潮，如置身天堂般享受性愛的歡樂。

　　事實上，根據基本的原理來看，每個人的情況都是不相同的。所以有些性學專家就以;高潮指紋;來形容每位女性獨樹一幟的高潮經驗;;畢竟指紋是不可能雷同的。

　　高潮是一種感覺。可是這些感覺是如何傳遞的?神經科專家發現，在性亢奮時大腦内部的邊緣皮質層會發出電波，就像癫痫症發作時迸發出的電波一樣。所謂的邊緣皮質層是人體主管喜樂情緒的“機構”，如果有外力不斷輕微地撞擊此處，它就能一直不斷地模拟反應出性亢奮狀态。

　　越裝越假

　　不幸的是有些女性常常無法達到性高潮。匹茲堡大學做了一個針對婚姻幸福的女性的研究，發現有63%的女性宣稱她們無法達到性高潮，甚至連亢奮狀态也很難達到。近來許多的調查顯示：約有10%的女性會太早達到高潮點，因為她們隻停頓在前高潮期，換言之，她們根本就無法達到真正的高潮階段;另外至少有20%的女性說她們并不常達到性高潮，就算是甜蜜的愛情也無能為力。

　　很多無法達到性高潮的女性為了伴侶，常常假裝高潮。殊不知，如果你為了要安慰對方而故作很滿足的樣子，那你反而會把事情弄得更糟!

　　其中一個原因正如舊金山加州大學醫學院的心理醫學系教授巴爾巴赫博士所說的，;這無異于是以非常不正當的錯誤來回報你的伴侶。;尤其是男性絕對不像他們外表那樣傻，所以;如果讓他發現你在欺騙他，他就會越來越不信任你，甚至當你以後真的達到性高潮的時候他都會對你産生懷疑。;

　　對于達到性高潮有困難的女性，可以試試以下的方法，或許可以提供給你一些幫助。對于女性而言，性專家建議：要達到性高潮，最好的方法你不妨從練習自慰開始。留心你自慰的反應，試着去找出能激起性高潮的方式，然後再應用在和性伴侶做愛時。愛荷華大學做了一個40種治療抑制性性高潮的研究，其中發現最具療效的方法就是鼓勵以自慰來做治療法。因為在我們的觀念裡仍舊認定自慰是一種禁戒，所以很多女性可能一直壓抑着無法克服它;;最近一個研究資料顯示，大學女生有40%從沒有自慰過。盡管如此，自慰仍不失為一種良好的治療方法。

　　此外，對于無法達到性高潮的女性，或許你的性伴侶能幫上一點忙。你可以請他居上體位，試試互動式性交技巧，或者設法改變一下做愛技巧，比方使他的陰莖從較高的角度進入女性陰道内，以讓他的恥骨借着做愛的律動來刺激其陰蒂;同時，應盡量避免一下子就進入得太深，不妨讓他減慢做愛的速度去配合你，滿足你。

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