不管男人還是女人，“喜新厭舊”是一種本性。人和其他事物一樣，當你了解了他的一切，每天對他的行止坐卧習慣如同自己的手掌一樣熟悉，對他的優點、缺點像對自己身上的衣服一樣熟悉，每天都重複着同樣的生活時，心理的厭煩是難以避免的。還記得當初的海誓山盟嗎？“相愛到永遠”的誓言還在耳邊，還沒有想清楚“永遠”到底有多遠，愛似乎卻在漸漸遠去。而過去的似乎是那麼美好。

　　“那時候我幾乎一天到晚都在想他，以至于無法專心做任何事情。”28歲的琪琪回憶着當初和他熱戀的時候的一切。那時候他們如此年輕而充滿活力，如膠似漆。性愛像濃而醇烈的酒，使他們沉醉其中不能自拔。

　　幾年的共同生活過去了，琪琪發現他已經無法再讓自己重新燃起那種激情。生活瑣事似乎越來越成為感情交流的阻礙，性生活也越來越程式化。“握住老婆的手，就像左手握右手”，琪琪想，這肯定是他現在最真切的感受。這種境況成了琪琪的心病，也成了自己總是琢磨不透的一個迷。

　　是不愛了嗎？好像不是。離開他，自己還真是沒法生活。想來想去，隻好自己寬慰自己：彼此都太熟了，可能大家都會這樣吧……當兩個陌生男女産生性的吸引時，總是以轟轟烈烈開始的。彼此對來自對方身上的任何一點親昵動作和暗示都充滿性的幻想，覺得對方如此性感，那種力量讓人無法抗拒。

　　每一次親密接觸，大腦分泌的荷爾蒙驅使着愛如潮水，使雙方走向欲望的颠峰。時過境遷，共同的生活使所有的新鮮感都消失殆盡，來自生活的壓力、瑣事的煩惱、工作的不快等“雜質”不斷加入進來，激情就這樣漸漸消失了。兩個人的關系就像冷卻的火山，越來越涼、越來越硬。一些人的婚姻因此走到了盡頭。

　　時雲與丈夫結婚隻有兩年零三個月。在婚姻登記處辦理離婚手續時，她淚流滿面：“他不再愛我了，簡直就像陌生人一樣，一天都不和我說話，幾個月沒有一次性生活！”而丈夫卻隻有苦笑：“婚姻這麼殘酷，你看她現在還有沒有一點過去那種可愛的樣子？在性方面，她是個一點情趣都沒有的人……”兩人的共同歲月，注定要經過這樣一個時期。當激情消失的時候，如何維護住這份感情，使美好生活得以繼續，使愛情從少男少女時的轟轟烈烈到成年人的成熟理智實現平穩過渡，性生活調适的成功與否起着決定性作用。愛情不耐久藏，是需要時時保鮮的。

　　美好的性愛既是最佳的愛情保險劑，也是使愛情得以延續的最有效手段。所以，用心去完善性愛，使性愛“常做常新”，會使你和愛人之間的距離越來越小，感情越來越深，生活越來越美好。性愛是一種形式，最重要的是“用心”二字。讓愛人感受到自己發自心底的愛，才能夠達到升華感情的目的。

　　讓我們來探讨如何使性愛保持新鮮的方法吧。招數1：保持形象常新用自己的形象給愛人最表面的感官刺激。保持形象的新鮮感，是抓住他的心的重要一環。經常變換發型、衣服款式，嘗試使用不同味道的香水，都會給他帶來新的感覺。

　　在家裡穿着不同款式的性感内衣，導演雙方在性愛過程中的不同角色等，都會使雙方充滿新鮮感。在不同的場合要注意不同的方式，做到大方、得體。經常來點冒險的行為，但注意不能出格。重要的一點，一定要了解愛人的喜好，不要嘗試讓他受不了的衣着、化妝，否則适得其反。

　　總的原則是讓他知道自己在乎他的感受，“女為悅己者容”。招數2：不要吝啬對愛人的贊美隻有互相愛慕的伴侶才會體會到真正的幸福。兩人都對對方很熟悉了，對方身上的優點常常會視而不見，而缺點卻常常成為兩人矛盾升級的焦點。一個聰明的女人會巧妙恰當地化解這種局面。

　　恰當适時地贊美對方的優點，使他充滿作為男子漢的自豪，他才會更加愛你。在伴侶之間，貶低對方不會擡高自己的地位，隻會失去自己應得的幸福。當對方不夠溫柔體貼時，以充滿愛的方式引導他，然後對他的改變加以贊賞，相信他以後就會成為你的“乖寶貝”了。在實踐中你會發現自己對兩人關系的掌控能力在增強，愛的作用真是不可小視啊！招數3：好好利用肢體語言當同居生活久了，你是不是發現與愛人的肢體接觸越來越少？其實，愛人間的肢體親昵是性愛的重要部分。

　　如果在早晨上班前，給愛人一個甜吻，讓他一天都記得你的味道和肌膚的感覺，會使他保持一天的好心情。吻是表達愛的最有效、最實用的方式，如果你再加上一些别出心裁的技巧，會收到很好的效果。比如相約在電影院裡，昏暗的光線下在他的脖子上來一記長長的熱吻，會讓他一晚上幻想如何與你溫柔纏綿。在恰當的公開場合挽住他的胳膊，會讓他意識到你是他在這個世界上最親密和值得信賴的人，他有權利和責任保護你。

　　保持和他的肢體接觸的頻度，是增進感情的不可缺少的部分。你的肢體語言表達着對他的支持、鼓勵、愛戀、依靠、性暗示等各種信息，使你們在各種場合做到心心相印，成為人們羨慕的幸福鴛鴦。招數4：用心創造愛的氣氛相信每個成熟女人在創造性生活的氣氛方面都有心得。達到性生活的美好要考慮各方面的因素，比如環境的私密性、雙方的健康狀況、衛生狀況、避孕措施等等。

　　女人事前考慮周到是對自己的保護，也是對雙方的負責。你在創造好的環境、準備和提醒愛人做一些準備的同時也是使雙方放松的過程，隻有在沒有負擔的條件下，雙方才能更投入、更容易得到性的和諧和滿足。不斷嘗試一些新的姿勢、道具，甚至加入一些玩笑、戲谑的小花招，都會使你們充滿新鮮感，使性愛不僅限于生理的滿足，更上升到兩人間的精神愉悅的獨特方式的程度，相信你們間的愛戀和依賴會越來越深。招數5：及時交流愛的感受你會在愛之後和愛人交流彼此的感覺嗎？如果兩個人都習慣保持沉默，那麼你不妨嘗試打破這種沉默。

　　如果他是個害羞的人，你可以把被子蓋在你們的頭上，在黑暗中問他一些問題。調查認為事後的交流非常有利于雙方感情的加深，雙方還可以用這種方式總結實踐經驗，有利于以後性生活的改善，提高性愛質量，促進家庭幸福。

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