男人怎樣控制強烈的性欲？性沖動是趨向異性目标的一股内在力量，是正常的性心理現象。男子進入青春期後，體内性激素不斷分泌，各種生理機能發生了突變，使生殖器官及其功能迅速發育成熟。熱戀時期，與性有關的感性、情緒、記憶及想象等心理活動異常活躍。姑娘的明眸皓齒、苗條身段和芳香氣息，總之，姑娘給小夥子的視覺、味覺、聽覺、觸覺、嗅覺帶來的一切刺激都是引起他性沖動的重要因素。

　　婚前性行為如果把感情比做槳，那麼理智便是舵。隻有兩者的默契配合，愛情之舟才能抵達幸福的彼岸。婚前小夥子遇到的也許正是這種“駕馭”本領的考驗。性沖動掀起的波瀾，會使小夥子迷茫、手足無措，甚至将“船”颠覆、擱淺。

　　隻有意志堅強的小夥子，才能平息波瀾，揚帆遠航。婚前性行為是戀愛階段有悖于社會道德的越軌行為，它對愛情的發展具有很大的危害性。一是婚前性行為是不法的行為。在我國，性生活是法定夫妻的權利，是夫妻生活的重要内容，它必須有法律的保護，決不是任何男女之間都能随便發生的。

　　二是婚前性行為容易造成挫折。戀愛的前途有二，或是有情人終成眷屬，或是無緣分道揚镳。倘若發生性關系，一旦有一方喜新厭舊，另尋新歡，或者由于其它一些原因而分手，就會對另一方造成嚴重的挫折和打擊。對女青年，會帶來更大的痛苦。

　　三是婚前性行為會造成雙方的心理失調。當事者往往是在緊張、迫促狀态下進行性行為的，加上多數情況下，小夥子缺乏必要的性知識，故這種性生活很難談得上愉快和諧。不僅可導緻新婚之夜性生活樂趣的減退，還會讓一些姑娘産生對性生活的不正常看法，如認為性生活是痛楚不潔、不快樂的，而對性生活産生厭煩、憎惡和恐懼情緒，造成性冷淡，影響婚後正常的性生活。在熱戀中，男人應怎樣調适自己的性沖動呢？首先，應破除對“性”的神秘感。

　　由于曆史的原因，在我國人們談“性”色變，“性者，淫也”的思想在一些人頭腦中根深蒂固。所以，小夥子們應讀些介紹性知識的書籍，增強克制性沖動的能力，減少對“性”的神秘感。其次，小夥子應加強意志鍛煉。性欲産生時，要采用相應的辦法提醒、暗示自己，以緩解性沖動。

　　除了和姑娘談情說愛，還可以和她一道參加一些有益的社交活動和文娛活動，以分散對性的注意力，使愛情升華。要知道，真正的愛情，應該是“互相尊重的和高尚的，不能隻是感情沖動和心血來潮”。在熱戀中，理解自己，愛護對方，賦予情欲以新的魅力，要用理智來衡量情欲的深度。一個人非性欲的愛的範圍越廣泛，那麼他的性愛也就越高尚。

　　第三，和姑娘相處時，應适當減少綿綿的情話和過分親昵的動作。從生理學角度說，撫摸、親吻、擁抱，最容易激起男子的性欲。所以，小夥子們要善于自我克制。正如莎土比亞所說：“愛和炭相同，燒起來得設法叫它冷卻。

　　讓它任意燃燒，那它就會把一顆心燒焦。”因為性行為既牽涉到對自己的責任，也意味着對别人的負責，更有對社會的影響。熱戀中意志控制的程度是衡量愛情是否成熟的尺度。第四，适當運用自慰行為。

　　小夥子們在性愛激情爆發，達到“狂熱”地步而不能控制時，隻要不把手淫當作一種嗜好，并且不危害别人和社會，它不失為調節和疏導性沖動的一種應急方法。

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