tft每日頭條

 > 健康

 > 女孩身高,可影響女孩身高的因素

女孩身高,可影響女孩身高的因素

健康 更新时间:2025-01-21 10:13:38

  可影響女孩身高的因素

  一個人的身材究竟長到何種程度,它取決于多方面的因素,其中遺傳因素尤為重要,但外界環境的因素也不可忽視。這些外界環境因素主要有以下幾方面:

  合理營養:青少年正處于生長發育的旺盛階段,如何保證不斷地由外界攝取足夠的能量和優質蛋白質,足量的鐵和鈣等無機鹽,各種維生素和微量元素作為物質基礎,這對少年兒童的生長發育至關重要。

  體育鍛煉:适度的體育鍛煉能加速骨細胞的增殖,促進骨骼的生長,同時還可促進生長激素和雌激素的分泌,有利于身高的增長。有資料表明,經常參加體育鍛煉的少女較不參加體育鍛煉者身高可高出4-7厘米。

  疾病的影響:某些疾病可直接影響身高。如侏儒症、甲狀腺功能不全引起的呆小症等。還有一些慢性病如風濕病、肝炎、腎炎等可引起機體正常的生理功能紊亂,間接地影響身高的增長。

  另外,不同生活習慣、氣候與季節、經濟條件的差異、本人的精神狀況等。對青少年的身高增長都有一定的影響。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved