有沒有試過在港島南區的大浪灣觀賞海上的滑浪者？留意他們是如何在"浪"形成之際抓緊機會一躍而上。在大海中乘浪而去，直至"浪"逐漸消失有些滑浪者在滑行一個浪返回岸邊後，便停下來竭息，另有一些卻不斷在大海中逐浪。

　　事實上，男性的高潮與滑浪有點相似。性學家Williams Master和Virginia Johnson證實，大部份男仕的高潮是通過4個階段：

　　1、靜止狀态

　　嚴格地說，像滑浪者般百無聊賴地等候"浪"的形成，男仕的睾丸在陰囊裡低垂下懸，陰莖軟如海綿狀。

　　2、興奮

　　"起闆"在浪形成時，滑浪者需時站在滑浪闆上，同樣地，睾丸在陰囊裡向上提升，陰莖開始充血，然後勃起，整個過程需時約5分鐘。

　　3、高原狀态

　　正好是一個浪準備下墜之前，你剛好在滑浪闆上取得平衡之際。陰莖頂端和睾丸相繼膨脹變大，一些潤滑的分泌液會在頂部出現。睾丸提升及心跳加速，過程曆時大約5分鐘。時間是長或短，因人而異！

　　4、高潮

　　砰地一聲，雷雨交加。男仕們絕對能體驗到刹那間最美妙的快感；盤骨和肛門的肌肉産生強烈而有規律的收縮，心跳不斷加快，陰莖在一收一放中射出精液，持續時間少於1分鐘。

　　在平複期中，男仕們需要大約1-3分鐘讓他們的心跳速度回複正常，肌肉再次放松，所有額外流往陰莖的血液遷離，返回原來位置。

　　像那些一氣呵成回到岸邊的滑浪者，這段時間可意味為靜止期，又或者是，即使他們的陰莖仍保持勃起的狀态，但亦由于太敏感而不宜觸碰。

　　問：“那，在海中等候另一個“浪”(另一次高潮)的男仕又如何？”

　　你要弄清楚高潮(滑浪)和射精(回到岸邊)并不一定是同時發生的。雖然兩者同時發生是一種非常美妙的體驗，但你仍可選擇獲取更多的高潮的方式。

　　問：為什麼一次高潮已令我累得要死了，怎能期望再多幾次高潮，仍能保住我的“飯碗”？

　　你誤會了啦我不是說你需要這樣做，但實際上是可以的。你必需明白，作為一種經驗，要獲得技巧并不是太困難。

　　第一種方法是學習凱吉爾(Kegel)運動。這種運動可以助你收緊盤骨肌肉，讓你更容易去控制射精的時間。在你感到需要射精時利用你已實習多時的盤骨肌肉去阻止射精(像"忍尿"的方法一樣)。高潮時這個生理之浪會對你不斷作出沖擊。但因沒有射精，你的身體容許你再來一次。

　　第二種方法是在射精前，以柔和的力度，輕輕地把睾丸往下拉。這樣做可以讓你延遲射精和體驗一次高潮的感受。

　　問：我已嘗遍這類方法，結果均失敗。現在可以怎樣？

　　你沒有因此而受傷吧？雖然不是每一位男仕能從中實驗多次高潮，但總括來說，給自己一點耐性，多試幾次也無妨。

　　問：對我來說，要在自渎的過程中，令陰莖保持長時間勃起和達到高潮是一點困難也沒有。可是，在與我妻子造愛時要得到高潮便殊不容易。現在，她開始跟外面一些“快槍手”的異性發展婚外情，我可以怎樣做？

　　好消息是你可以擁有高潮，而沒有一般男仕早洩的問題。真正的問題是你不能随心所欲，在理想的時候達到高潮。

　　這有四個可能性：

　　你過份倚賴自渎去獲得高潮。而此刻因為你感到跟妻子做愛的感覺不同。不是因為壓力和緊張，便是那些質感；令你的陰莖對做愛産生了一種跟自渎時截然不同的感受。

　　你過份注重妻子的性滿足，而忽略了自己的需要，而沒有獲得足夠的刺激去制造高潮。

　　心理上擔心射精，例如你不想令妻子懷孕。

　　生理機能障礙，如糖尿病或服用鎮靜劑，引緻陰莖的敏感度降低，減少剌激。

　　假若你隻屬第一種情況，嘗試讓妻子以你往常的做法替你自渎。到極度興奮時，把陰莖滑入陰道内持續活動，直至高潮來臨。如情況仍未有改善，你或許需要谘詢性病專家。

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