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胡杏兒在tvb的

生活更新时间:2024-05-15 12:45:34

胡杏兒在tvb的（TVB視後胡杏兒肥田）1

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作為一個看着TVB劇長大的孩子，對香港那些女演員們可謂是如數家珍。其中小麥我最愛的就是胡杏兒。

她是TVB2010年代“五花旦”的第一位視後更是TVB唯一的三料視後。能取得這樣的成績，歸功于她的努力和敬業。當年拍攝《肥田喜事》，為了能夠演活“肥田”。胡杏兒不惜從90斤增肥至140斤！

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但是結束拍攝後她隻用三周立馬瘦下20斤。而如今的胡杏兒雖然38歲，卻愈發有着少女的活力和曼妙的身材。

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兩張婚紗照，隔着50斤的體重，卻是如同前世今生的距離。

胡杏兒在tvb的（TVB視後胡杏兒肥田）5

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胡杏兒說其實減肥沒什麼秘訣，就是堅持運動外加合理的搭配飲食。除此之外還有一樣香港的地道小吃，在她減肥過程中起到了巨大的作用，究竟是什麼呢？快和小麥一起看看吧！

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魚蛋又稱“魚包肉”，用鳗魚、鲨魚或者淡水魚剁蓉，加甘薯粉(澱粉)攪拌均勻，再包以豬瘦肉或蝦等餡制成的丸狀食物，富有沿海特色風味小吃之一。

胡杏兒在tvb的（TVB視後胡杏兒肥田）9

之所以胡杏兒用它替代主食，是因為魚蛋不僅營養美味，又是一種高蛋白，也含有一定的碳水化合物，并且熱量也不高。

胡杏兒在tvb的（TVB視後胡杏兒肥田）10

這可比很痛苦的下咽白水煮雞胸肉美味多了。要是天天吃魚蛋也能夠減肥，小麥我怒減十斤不是事兒！

胡杏兒在tvb的（TVB視後胡杏兒肥田）11

而在我們減肥界有句話，炸的不如炒的，炒的不如烤的，烤的不如煮的。那種爆漿芝士的魚蛋可是沒有任何減肥效果的。最佳的做法就是用魚蛋煮一碗魚蛋湯。

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