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遇到煩惱事不妨學這三句話_心理_平安健康網

情感更新时间:2024-11-10 10:13:45

　　人活在世上，不可能事事盡如人意，遇到煩心的事首先要靠自己化解，這樣才能擁有樂觀的心态。心理專家教您遇到煩惱事，不妨學說三句話：

　　第一句：不要緊。不管發生什麼事，都要對自己說“不要緊”，因為積極樂觀的态度是解決和戰勝任何困難的第一步。

　　第二句：算了吧。生活中有許多事，可能您經過再多的努力都無法達到。因為隻要自己努力過、争取過，結果就不重要了。

　　第三句：會過去的。不管雨下得多大、連續下幾天，總有晴天的時候。所以無論遇到什麼困難，都要以積極的心态去面對，堅信總有雨過天晴的時候。

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