社會心理學家經過跟蹤調查發現，在人際關系交往中，心理狀态不健康者，往往無法擁有和諧、友好和可信賴的人際關系，在與人相處中，既無法得到快樂滿足，也無法給予别人有益的幫助。為了擁有和諧愉快的人際關系，社會心理學家歸納出以下幾種常見的不良心理狀态，請女性朋友在與他人交往中努力避免。

　　1、自卑心理。有些女性朋友因為容貌、身材、修養等方面的因素，在與他人的交往中有自卑心理，不敢闡述自己的觀點，做事猶豫，缺乏膽量，習慣随聲附和，沒有自己的主見。在交流中無法向别人提供值得借鑒的有價值的意見和建議，讓人感到與之相處是浪費時間，自然會避而遠之。

　　2、嫉妒心理。有人說嫉妒是女人的天性，尤其在與人的來往過程中，這點女性朋友要格外注意!在和人的來往往往會出現以下情況，中對别人的優點、成就等不是贊揚而是心懷嫉妒，企望着别人不如自己甚至遭遇不幸。試想，一個心懷嫉妒之心的人，絕對不會在人際交往中付出真誠的行為，給予别人溫暖，自然不會讨人喜歡。

　　3、多疑心理。朋友之間最忌諱猜疑，無端懷疑别人。有些人總是懷疑别人在說自己的壞話，沒有理由地猜疑被人做了對自己不利的事情，捕風捉影，對人缺乏起碼的信任。這樣的人喜歡搬弄是非，會讓朋友們覺得她是搗亂分子避之不及。

　　4、自私心理。有些人與人相處總想撈點好處，要麼沖着别人的位子，要麼想從别人那裡得點實惠，要麼為了一事之求，如果對方對自己沒有實質性的幫助就不願意和對方交往。這種自私自利的心理，容易傷害别人，一旦别人認清其真實面目後，就會堅決中斷與其交往。

　　5、遊戲心理。在與别人的交往中，缺乏真誠，把别人的友情當兒戲，抱着遊戲人生的态度，不管與誰來往都沒有心理的深層次交流，喜歡做表面文章。當别人需要幫助時，往往聞風而逃，這樣的人無法結交真正的朋友。

　　6、冷漠心理。孤芳自賞，以為自己是人中鳳、天上仙，是人世間最棒的，把與人交往看成是對别人的施舍或恩寵。自我感覺特别良好，總是高高在上，端着個架子，一副驕傲冷漠的樣子，讓别人不敢也不願意接近，自然不會擁有朋友的。

　　7、成見心理。對己自由主義，事事放縱;對人馬列主義，事事計較，而且極為刻薄。因為一件事情而對别人懷恨在心，心生怨恨，從此認定對方不值得交往。這樣的人，在人際交往中往往容易走死胡同，與事與人斤斤計較，朋友會越來越少。因為沒有一個人是永遠不犯錯誤的，不懂得原諒，就不會長久地擁有友情。

　　朋友交往的目的可以說是建立在互愛互惠的基礎上的，這種人與人之間情感、心靈的來往，不求金錢，不為謀利，而是雙方期望獲得精神上、心理的互動，情感上的支持，讓這種滋養友誼的關系永久的延續下去。

　　“施比受更有幸福”，這是美國社會心理學家奧爾特總結人際關系得出的結論。

　　如何能交到真心的朋友，聖經告訴我們，“要像愛自己那樣愛别人。”、“你願意人怎樣待你，那你就要怎樣待人!”如是，你就能擁有真正的朋友。

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