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哪幾類人不适宜喝茶

健康 更新时间:2026-07-27 09:05:13

  以下人群如果飲了茶,非但沒有益處,還會損害身體健康:

  一、兒童不宜飲茶。由于茶葉中含有大量鞣酸,它能與人體中的鈣、鐵、鋅等結合成不溶性物質,不利兒童對這些物質的吸收,并妨礙胃腸道對蛋白質和脂肪的吸收,所以,兒童最好不要飲茶。

  三、便秘者不宜飲茶。鞣酸和咖啡因等物質,能減少胃腸道消化液的分泌,減慢腸子的蠕動,從而起一定的收斂作用。因此,腹瀉者飲濃茶有一定的止瀉效果,而便秘者正相反。

  四、患胃潰瘍病的人不宜飲茶。

  因為茶葉中的茶堿能抑制胃内磷酸二脂酶的活性受抑制後,胃壁細胞就會分泌大量胃酸,胃酸過多易影響潰瘍的愈合,從而加重病情,因而,患胃潰瘍的人還是不飲茶為宜。

  總之,隻要我們在日常生活中注意科學飲茶,除弊興利,就能有效發揮“茶保健”的應有功能,從而,使飲茶這一日常生活的良好習慣,産生積極的保健作用

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