先秦哲人有一句至理名言流傳下來：“食、色，性也。

　　先秦哲人有一句至理名言流傳下來：“食、色，性也。”人們不得不承認，性是一件自然不過的事情。雖然孔子倡導節欲,但是也感歎道:“吾未見好德如好色者也。” 瑜珈助性法 女人恐怕是世上最喜歡跟風的動物。所以當身邊的女人都一窩蜂似的抱着個墊子跑去學瑜珈時，Angel也按捺不住了，拉了幾個好友，交了一筆價格不菲的費用，像模像樣地練起瑜珈來。 幾堂課下來，Angel的興趣驟然下降。那位長發飄飄、身材惹火的瑜珈老師總是邊教動作，邊念叨：“這個動作可以預防便秘……”“瑜珈有助于預防各種婦科疾病……”“注意了，有便秘的朋友經常練習這個動作最好了”……“可是我沒有便秘啊。”“就是，要是有豐胸瑜珈就好了。”“呵呵，我倒想學學性愛瑜珈啊。”Angle和好友原來都各懷鬼胎。後來，Angel發現，她們的想法絕非天馬行空，瑜珈對于性愛來說簡直就是如虎添翼。 據Angel了解到的一些名人對于瑜珈與性愛的肯定态度，更證實了Angel的大膽設想。比如《欲望城市》裡的薩曼莎，她是四位女主角中性欲最旺盛，且性愛觀最開放的一個，而她最喜愛的運動就是瑜珈。她在床上豐富的肢體語言，也許很多靈感就來源于瑜珈的姿勢。 又比如著名歌星麥當娜，多年鍛煉瑜珈已有一定成績，去年為一本著名國際時尚雜志拍攝專輯時，就完全展示了她練習瑜珈靈活自如的各種姿勢，而其創意理念，就是要展現女性自主的性愛姿勢。 著名私人教練馬丁-費弗(Martin Feaver)，曾經評價過瑜伽與做愛的關系：“如果你的肢體足夠靈活，你就可以做出各種姿勢，而且你會樂意去嘗試；如果你有足夠的力量(瑜伽正是以自身體重為力量的練習)，你就可以更長久地保持你所喜歡的姿勢；而如果你們的身體彼此非常合适，你就能夠更加深入地體會性愛的美好。” 于是，Angel對瑜珈越來越好奇。為了驗證瑜珈對性愛體驗的刺激與幫助，她咬緊牙，堅持了下來。要知道，瑜珈很多動作看似簡單，卻很難真正做到。一段日子過後，Angel真的親身體會到了瑜珈帶來的新的性愛體驗. 瑜珈令Angel身心得到完全放松。以前Angel因為工作壓力，總是神經緊張，對性生活提不起什麼興趣，而瑜珈追求的是一種忘我、空的境界，令Angel很多心理壓力得以釋懷，而瑜珈中某些動作，比如雙腿坐在地闆上伸直，并盡可能地打開，然後上身向下彎腰并抓住腳趾，這樣的動作能夠收縮腿部肌肉，令血液在骨盆充分循環，可刺激性欲。又比如，坐直在地闆上，腳掌對接，膝蓋盡量放平，同時雙腳盡可能靠近臀部，這種類似打開臀部的姿勢有助于釋放激情。除了刺激性欲，Angel更欣賞的是瑜珈一些姿勢能夠很好地促進性健康，有些是讓血液在腹部充分循環，促進女性生殖系統健康，有些是增強性腺素的分泌，有回複青春活力的功效。 Angel感覺自己的身體越來越柔軟，越來越有靈氣，越來越性感。就算抛開生理作用不說，瑜珈令身體變得靈活柔軟，令性愛體驗變得更加流暢而充滿活力，而瑜珈豐富多彩千變萬化的姿勢，也賦于性愛體位更多的靈感與創新。 Angel的男友越來越對她的床上表現感到驚訝與贊歎，相比之下，Angel經常創造各種不同的性愛體位與姿勢，而男友略顯被動與守舊。男友略帶沮喪的神情逃不過Angel敏銳的目光。 那天男友生日，Angel送的是一份非常特别的禮物??一本圖文并茂的教材書，教授相當有效的促進性愛的瑜珈體位姿勢。原來，已經有資深瑜珈教練研究與編排了這種“助性瑜珈”的練習講解，還針對男性與女性的不同需求，分單人練習和雙人配合兩種方式。随着男友瑜珈練習的進步，Angel更加體驗到了兩人完美配合後的新的性愛高潮。ngel最後終于似有所悟，為什麼現在會有這麼多人趨之若鹜地跑去玩瑜珈了。

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