很多男女在性生活後,會像激烈的長跑或遊泳一樣感到精疲力竭,甚至還會有頭痛、頭暈的情況出現,導緻這種情況的原因是事後沒有及時補充水分。
很多男女在性生活後,會像激烈的長跑或遊泳一樣感到精疲力竭,甚至還會有頭痛、頭暈的情況出現,導緻這種情況的原因是事後沒有及時補充水分。
實際上,做愛一次,等于跑完一百米,因此,最好在房事後的5分鐘内補充水分,也叫“5分鐘護理”,然後稍做休息以恢複體力。如果有條件還可以喝杯熱牛奶,女性最好喝杯酸性的果汁,能防止泌尿系統的感染。
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