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中老年男人多吃姜可防疾病

情感 更新时间:2024-06-24 04:06:28

  中醫認為,姜是助陽之品,所以自古以來中醫素有“男子不可百日無姜”之語。姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛的功能,還能調節男性前列腺的機能,因此,姜常被用于男性保健。

  幹姜:治療腎虛陽痿

  取雄鯉魚1尾(約500克),幹姜、枸杞子各10克。取鯉魚肚内之魚臛(雄魚腹中白色果凍樣物質,為雄魚精囊腺),加入幹姜、枸杞子同煎。煮開,加料酒、鹽、味精适量調味即成。空腹時服食,隔日吃1次,連服5日。

  幹姜溫中散寒,健胃活血,枸杞子滋補肝腎,益精明目,此藥膳可以治療由于腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。

  鮮姜:增強食欲,延緩衰老

  中老年男性常會因胃寒、食欲不振導緻身體虛弱,可以經常含

  服鮮姜片,刺激胃液分泌,促進消化。鮮姜又不如幹姜有強烈的燥性,滋潤而不傷陰,每天切四五薄片鮮生姜,早上起來飲一杯溫開水,然後将姜片放在嘴裡慢慢咀嚼,讓生姜的氣味在口腔内散發,擴散到腸胃内和鼻孔外。

  不過,姜性辛溫,隻能在受寒情況下應用,且用量大了很可能破血傷陰。如果有喉痛、喉幹、大便幹燥等陰虛火旺症狀,就不适宜用姜了。

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