性欲是指個體渴望與另一個體發生性關系或肉體接觸的願望。老年人有性需求是正常的表現,不可過度壓抑否則有害健康.
一般科學家認為，性欲是一種本能的欲望，對於繁殖下一代有利。不過一般而言，大多數動物的性欲隻存在于發情期時，而動物的發情期通常都有一定的時候(像春天)。對人類來說則沒有發情期的概念，或者說人類在任何時候都可以發情。
如果不學會控制自己的性欲，就會導緻性犯罪的行為。但是一味的壓抑性欲也會損害健康尤其是老年人,現在，還有許多老年男性仍對性生活持消極态度。世界衛生組織曾提出：“性健康是指具有性欲的人在軀體、感情、知識、信念、行為和社會交往上健康的總和，它表達為積極健全的人格，豐富和成熟的人際交往，坦誠與堅貞的愛情和夫妻關系。”性要求長期受到壓抑而得不到滿足，久而久之易緻性條件反射消退，進而出現性欲減退、陽痿等症。
另外，由于性欲受到壓抑精液不能排洩，會在某些組織中造成淤積、充血，導緻前列腺、精囊等無菌性炎症，表現為腰酸背痛、會陰不适、尿道刺激等症狀。伴有不同程度的悲觀、失望和抑郁情緒，如脾氣暴躁，對周圍的環境不滿意，甚至失去生活的信心，責罵老伴等。
所以，老人壓抑性欲有害，不要壓抑性欲，老年男性對性生活要持積極态度。
單身人士可以通過自慰來滿足自己的性欲，這是很正常的事情。全世界的人都有這種行為，安全無害。對于男性來說，可以防止前列腺炎，和前列腺癌的發生。男女都可以通過自慰，來了解自己的身體，對以後的性生活有益。如果一定要分期的話，人在早晨性欲會比較強烈，這就是為什麼在早晨的時候，年輕的健康男性的生殖器會自然勃起。随着年齡增加，晨勃的機會就會逐漸減少，是很正常的事情，沒有必要因此而擔心。
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