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哪些生活方式容易得乳腺癌

知識 更新时间:2025-08-26 19:58:00

  專家表示,不健康的生活方式,不良的情緒都可能造成乳腺疾病的發生。生活中都應該注意哪些生活方式呢?

  急刹車撞出乳腺癌

  42歲的陳女士被查出乳腺癌2期,當醫院詢問過往病史時,陳女士回憶說,自己一年前乘公交車,一個緊急刹車,胸部不小心撞上扶手,當時感覺很痛,還有一塊淤青。陳女士也沒有在意,幾天後就不疼了,一個月左右淤血也基本上消失了。但是幾個月後,陳女士發現在受傷的地方出現了一個小硬塊,後來竟查出是腫瘤。

  專家介紹說,乳房外傷可能會導緻癌症,這是因為外傷導緻血管外傷,而在血管細胞再生的過程中,細胞組織發生變異,就有可能導緻腫瘤的産生。而現代女性在運動或健身的過程中,也可能在不經意中造成乳房外傷,所以在運動中也要注意乳房的保護。

  高齡未婚性格内向都易惹病

  新近的流行病學調查資料同時還表明,35歲以上初次生育的女性,乳腺癌的發生率比30歲以前首次生育者大大增加,首次生育年齡越大,乳腺癌的發生率就越高。而專家表示,乳腺癌的發病增加,一定程度上也與女性普遍推遲生育年齡有關。

  而女性在工作和生活中承擔的壓力增大,也是出現乳腺疾病的重要原因,從中醫上講,心理和精神因素都可以影響體内五髒六腑,内分泌系統;髒腑氣機的變化是情志發生的基礎,若情志過激,超過了五髒六腑系統的調節功能,五髒之間相對平衡的關系被打破,氣機紊亂,即而導緻體内内分泌失調。看乳腺疾病的,教師、會計、文秘等職業的女性多,這類人群往往在工作中煩心的事情多,如果再加上性格内向,喜歡生悶氣,這樣内分泌紊亂等疾病就很容易找上門來。

  專家建議,在30歲以上的女性,适當地補充點維生素AD膠丸,多曬曬太陽,平時在飲食中多增加點豆制品,這些都是預防乳腺疾病簡單有效的方法。

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