這是一個懷疑自己丈夫有外遇的女士的自述：

　　我離異，帶着女兒，有一位很好的同居男友，已經交往有2年了，我們是在網上認識的。最近我們的關系更是有所上升：他把我介紹給他的家人，他的家人也接受我，我的女兒也跟他開始相處并且挺接受他的。他對我和女兒都很好，他會陪女兒玩，從未表現出厭煩。我們的感情很好，每周1-2次的性也很和諧，我們幾乎無所不談。最近他也讓我開始接觸他的同事，早在2年前他就讓我接觸他的朋友。他基本無所保留地讓我接近他。但最近我經常為了一點小事或一句話就捕風捉影，無端發火。為了他跟我提起一個對他有好感的女性;為了他接到以前的女網友(在認識我之前認識的，他說不曾有過分關系)的電話，我都會發火。每次我發火時，開始他會解釋然後哄我，如果我還是生氣他就會很生氣。他說“我越将你帶入我的圈子你越要用放大鏡看我和監察我”。我還會捕風捉影，有個周日收到他手機短信他很早起床去跟同事喝早茶，我就認為他前個晚上沒有在家睡(他有時會自己睡在父母家)。我會為了他幾天不提出性，我就猜疑他。前幾天，我偶然發現他在一位女網友(在認識我之前認識的，他告訴我他喜歡她，但他們不曾有過分關系)的博客中寫了些激勵她的話，我就火冒三丈，他認為他寫這些沒有異心，隻是對一個永遠不會再見面的朋友的一點關心。然後他主動給我看所有其他他在這博客裡寫的，其中有一句提到我”忘記告訴你了，我找到幸福了，希望你也快快找到幸福”。當我為這些事生氣時，其實他還是很緊張我，會向我解釋，但如果我還是固執他就會反過來生我的氣。

　　我也是職業女性，我很明白工作中生活中不可避免要跟異性接觸，每次事後我再回想，也真的找不出什麼确切的他“有問題”的證據，而且，我們每周至少有5天除了工作就是在一起的，晚上打給他的非工作的電話很少，我也不見他有發短信。他會有應酬，但應酬完了也會回我們的家，偶然因為晚就回他父母家。我有時出差，我也每天晚上能收到他不斷的短信。可以說我真的找不到什麼證據來證明我自己的猜疑。而且我們在性方面很和諧，每次他和我都很滿足(我能感受到他的滿足)。對我的其他方面他都很滿意，從來沒有表示對我有什麼不滿，除了我無端生氣的時候。他總說我是個好老婆。但我很清楚，如果我再這樣不斷地猜疑他，無論是真是假，必定有一天，他會厭煩我的。我将會失去他。但是我又該怎樣說服我自己他并沒有外遇?我是否有心理疾病?

　　專家的話：

　　離異的女性在婚姻上會有更多的敏感。上一次的婚姻無論是什麼原因，都或多或少的在心身上産生種種的感覺記憶。一般說來，第一次婚姻的傷痛愈深刻、負面記憶愈多，對再婚的願望和愛情的誠信度愈低。當然，這不是真理。總會有例外。

　　當第二次的愛情遭遇完美時，女性被刺傷的心會漸漸複蘇。感到幸福、快樂，親密、溫暖。同時，隐藏着的傷痛——前次留下的沒有處理和窒愈的傷口也“蘇醒”過來。此時，人心是矛盾的，既珍惜甜蜜，又懷疑真實?是真實的嗎?内心的潛意識會不确認，需要一次一次的驗證。這一切，都源于内心的傷害沒有痊愈。潛意識為保護當事人而作出的非理性的反應。

　　面對此情此景，需要你有足夠的面對的勇氣!首先，你要明白，問題是你的，不是他的。負責任的做法是，跟他坦誠你的感受和想法，比如，當我看到别人發給你短信時，我的感覺是……我感到……我覺得害怕……我很焦慮……我的擔心是……當你分享了内心的壓力後，再傾聽内心的感受和反應。是否說完後感覺更輕松，或是更明白，你現在的想法是……如此時你有進一步的自我覺察，我對你的行為勾起了我之前的某個記憶，那個記憶是……

　　記得，在你分享的時候，别忘記傾聽對方的聲音。溝通，是解決問題的最好工具。傾聽，是溝通的核心。因為，傾聽就是愛，了解中有改變。在親密關系中，呈現脆弱是最大的寶藏。而脆弱的前提是真實，職業女性更要放下“職業”的面具。

　　放下懷疑，選擇相信，是對生命的投資。

　　回到女人的本色吧，愛就随你來!

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