初次性愛指導手冊：化解尴尬 性愛解惑頻道

　　初次性愛手冊。将尴尬化于無形，甚至使尴尬成為性生活的一種情趣。以下所授方法供借簽。

　　生理因素引起的尴尬

　　處男和處女的第一次，肯定都是驚心動魄的，但大多表現為處男陽痿、早洩、包皮破裂出血等，處女則因疼痛、處女膜破裂出血、尿失禁或下體臭味等而感覺煩惱不安，尴尬萬分。這些現象，其實可以巧妙地利用一些科學的辦法來化解尴尬。 中國性健康網

　　1、初次性交早洩是很正常的，遇到這種情況不必緊張，積累經驗是必須的，在下一次可以心平氣和地繼續，這樣就不會影響到你的能力。而随着你性交次數的增加，你會發現自己越戰越強了;

　　2、處女膜是與生俱來的，每個女孩都有。至于嘿咻後沒有“落紅”一般分為以下兩種原因：

　　一是處女膜早就意外破裂，比如在兒童時期的由于無知，将小玩具插入陰道，有的遇到外傷、或尖銳物碰巧抵在外陰部，有的因手淫，洗滌或陰道塞藥造成損傷，也有的是處女膜本來就很脆弱，從事劇烈運動時可使之破裂;二是處女膜孔大，彈性好，膜内血管少，加上在ML時男友比較斯文而不粗暴，多次ML後處女膜可以不破裂;

　　3、包皮過長伴随陰莖系帶短的男性，在陰莖勃起時，因系帶不能适應陰莖的長度而會使陰莖向下彎曲，影響性交。在性交過程中，包皮過長伴系帶過短者，除了會發生陰莖系帶皮膚撕裂傷外，包皮還常會因強行翻轉而發生嵌頓。

　　嵌頓的包皮被卡在陰莖頭冠狀溝處就會産生疼痛;嚴重者，會發生包皮水腫，如未能及時醫治，會進一步産生陰莖頭淤血甚至壞死。建議男性應該盡早通過小手術去除“包袱”早享“性福”；

　　4、初次性交男性會出現陰莖疲軟，類似陽痿現象，其實陰莖的勃起受到思想的刺激，但又不完全被大腦控制。當第一次性行為的時候，男性往往思想負擔比較多，害怕自己表現不好啦，害怕自己能力不足啦，好像考試一樣，很緊張。

　　要克服這種情況，我們應該是雙方情感達到一定程度和了解，而發生關系的環境應該幹淨、安靜、安全和舒适，這樣可以避免外界因素影響你的行為;

　　5、各種不受歡迎的體味裡最讓人難以忍受的是口臭，沒有KISS的性愛與完美無緣;其次就是體臭，絕大多數的我們認為來自身體的刺激異味，對性的災難程度甚至大于尺寸的缺陷，因此應該在日常生活中注意飲食和要有良好的生活習慣;

　　6、在性生活中尿失禁，男女都有出現的現象，隻是女性所占的比例更高一些。做愛時尿失禁的原因，既有組織器官結構和功能上的問題，也有疾病因素的影響。女性的尿道和膀胱的底部靠近陰道，易受外來壓力及生物因素的刺激，如受到男子陰莖的沖擊，加上逼尿肌功能不穩定，房事前又沒有排空尿液，就易發生尿失禁。通過藥物、手術可得到良好的醫治。平時堅持做骨盆運動，亦能有效預防尿失禁;

　　7、初次性交的男女都可能會出現陰部疼痛感覺，首先你不必害怕，這是一種正常現象，一般短則會持續1到3個小時，長則會持續一天，這不是大問題，不必擔心，如果時間持續一天以上就應該馬上去醫院确診。

　　心理因素引起的尴尬

　　初次交合，一般都因一些共同的心理特點，如羞澀感、緊張感或滿意感等，導緻初夜的成功或失敗，而深深銘刻在終生或甜蜜或苫澀的記憶之中。所謂一朝被蛇咬，十年怕井繩，心理因素引發的性緊張或性欲低下，都得靠“心藥”治療。

　　1、學會自我放松，對于初次性交成功和提高性快感就顯得十分重要;

　　2、丈夫應該主動通過動情的話語和愛撫打破羞澀的氣氛，排除性交前的心理障礙;

　　3、丈夫動作要輕柔，善于體貼照顧，防止粗暴，對于消除新婚妻子的緊張情緒則更為重要;

　　4、特别提醒新婚夫婦，不論嘿咻時遇到什麼樣的尴尬，都要當笑話看，并迅速排除故障，不能老掂着糗事，讓尴尬成為心理包袱，隻有心态平和，夫妻雙方才能邁向性福。

　　意外因素引起的尴尬

　　意外的性尴尬随時都可能發生，例如在做愛中被人或電話鈴聲或其他東西打擾、場地濕滑摔跤、沒經驗亂闖一通等。可是事事相生相克，正如蛤蟆功被一陽指所克，史婆婆的金烏刀法與白自在的雪山劍法針峰相對，總有辦法能化尴尬于無形。

　　1、選擇合适的時間、合适的地點;

　　2、衛生要搞好，嘿咻前後的洗浴，以及嘿咻時的潔膚用品和棉墊揩布等，一樣也不能少;

　　3、初次嘿咻不是無師自通的，建議夫妻一起看性知識的書籍或教育片，避免上陣出現手忙腳亂現象;

　　4、嘿咻前清除周圍一切閑雜人等，拔掉電話線，鎖好卧室，拉好窗簾，在門上挂“正在進行，請勿打擾”……給性愛一張強大的安全網，讓性愛具有金剛不壞之身，自然可以肆無忌憚。

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