網上有這麼一個測試的帖子，寫給女人看的，意思是說，如果你是一個單身女人，且狀況符合十有八九，那麼你的心理就是有病的。

　　網上有這麼一個測試的帖子，寫給女人看的，意思是說，如果你是一個單身女人，且狀況符合十有八九，那麼你的心理就是有病的。幾個朋友去測試了，完了才知道原來自己一直有病，也許會有人覺得單身女人的生活其實是豐富多彩的，但其實，每個單身女人，都有自閉和孤獨的一面，如果你正好又是一個徹底的宅女，那麼，你的病就是無可質疑……單身宅女都有病

　　●什麼是單身宅女?

　　宅女就是喜歡呆在家裡，不願出門，略微有點封閉孤獨的女孩，年齡通常在25-30歲之間，外企、傳媒、自由職業者占大多數。而單身宅女，顧名思義就是未婚單身的、愛呆家的女孩。

　　●測試?

　　來看看這些生活小碎片，歡迎對号入座。

　　1.睡覺喜歡睡在雙人床中間，因為覺得不需要留一個空間好像要留給誰那樣。

　　2.自己的床，自己怎麼禍害都無所謂，但非常讨厭别人碰。其實家裡也是，除非特别親密的朋友來，否則都很讨厭。

　　3.忽然發現自己總在跟自己講話。比如假裝接個電話，或者沒完沒了地跟狗說話。

　　4.喜歡混夜店，人影憧憧燈紅酒綠的真熱鬧。

　　5.半夜睡不着，就起來拔眉毛，塗指甲油，或者煮一大碗面，看着電視把它吃光。

　　6.最近迷上了用photoshop修照片，把自己的照片修的光彩照人，四處顯擺，但自己就是不想見生人。

　　7.半夜起來，把自己的衣服都搬出來。一件件搭配好，拍照片，貼到自己BLOG裡。

　　8.越來越覺得相親有趣，總變着法地把來的男人氣走，相親都成娛樂了。

　　9.絕對不許送快遞的、查水表的男人進我家，萬一他們對自己起了歹心怎麼辦?

　　10.喜歡古董手镯、玉佩、水晶，覺得它們會帶來神秘的姻緣。

　　選擇“1、2”的，疑似歇斯底裡症

　　選擇“3、4、5”的，疑似無聊苦悶症

　　選擇“6、7”的，疑似孤影自憐症

　　選擇“8”的，疑似恨情怨婦症

　　選擇“9、10”的，疑似症妄想症

　　● BT單宅女日記

　　甲女 26歲 未婚無男友 自由職業 居西安

　　我的電話不在服務區，響和不響對我來說一點都不重要，徹底遠離了沒完沒了的鈴聲，遠離了驚慌和恐懼，講電話的時候，我其實不知道我在說什麼，我開始越來越讨厭電話響起來的樣子，讨厭對着陌生的人說“喂”，讨厭屏幕上閃閃爍爍的亮，跳着一個兩個不喜歡的臉。我隻想呆在我狹小的30平的出租房裡，看着DVD，然後睡着。每次醒來的時候，DVD裡的畫面還在不斷重複重複，身邊是沒有吃完的薯片和西瓜，我常常心生恐懼，有時候，我甚至要花費好幾分鐘來想，很費勁地想，我到底是在哪裡?

　　今天，我的生日，我一個人過，吃了一個小蛋糕，蛋糕很漂亮，哈根達斯的冰淇淋蛋糕，我現在很喜歡偶爾的小小奢侈，物質，确實可以給我帶來快樂。下午，我一個人在大街上走了一會，我想是不是應該找些人來為我慶祝慶祝，但是，我該找誰呢，我不知道。回家的時候，我突然想到，在這個城市，連給我慶祝生日的朋友都沒有，一個都沒有，寂寞的時候隻能跟小魚小蝦說話，心裡非常悲傷。我想爸媽了，但又害怕打電話回去，因為他們又要問東問西，我不想回答，也不知道怎麼回答。

　　我有兩個聊的好的網友在QQ上說，生日快樂，我才稍微得到些安慰。一直在電腦前面玩到淩晨3點，瞌睡蟲才姗姗來遲，借着點睡意，趕緊倒在了被窩裡。這兩天實在好難熬，不過明天就好了，明天是星期一，上班的時候，我會快樂點，偶爾我還會像個大話痨。

　　"好了，睡覺去了，生日快樂。"

　　所屬類型+苦悶

　　症狀分析：“症狀分析”這個術語本身暗示了被分析者有病，從情感生活的角度，我不太接受“症狀”而願意用“現象”這一說法，因為人最複雜的莫過于情感，其“光怪陸離”現象是情感生活特征的自然現象。不過，記者對“症狀分析”的設置倒符合本期的話題“單身宅女都有病”。

　　26歲的甲女，确實像那種“自我封閉+苦悶”型的女孩，但也透露了她有些開朗和自戀的個性心理。自戀，有常态或正常的自戀，即非常愛戀自己的同時，也能喜歡他人或接受他人的愛。甲女的自戀好像是一種“愛情受傷”後的回避行為。盡管她在日記裡沒有反映是否感情受傷，或是怎樣一種傷害，但她“封閉”在30平方米小家的行為和“常常心生恐懼”的感受，足以說明她心存悲傷情感，至少她曾有過情感上的傷害體驗。正常的自戀，不會厭惡陌生人，不會讨厭人際交流，更不會在交往中(或對某種交流方式)感到驚慌和恐懼。不過，該女孩的開朗個性是他應對情感挫折的一種資源，比如她偶爾的小奢侈，能給她帶來快樂;偶爾像個大話痨，注意力放在工作上會感到快樂，從而緩解了她的苦悶。因此即便她處封閉的自戀狀态，這份自戀也有着積極的效應。

　　治療辦法“自戀”療養情感傷痛;真誠哀悼并告别過去的悲傷情結;還原樂觀開朗、富有個性的你，愛自己也願意去愛别人，或願意接受别人愛你。

　　乙女 28歲 男友國外留學 律師助理 居重慶

　　下班呢了，接隔壁美女陳的小别克準時停在樓下，她的新男朋友可真帥，死女人運氣怎麼就這麼好呢?而我，我等着那個男人，等的皺紋都長出來了。憑什麼啊，想着就一肚子氣，看美女陳那德行吧，一雙中老年婦女才穿的高跟鞋載着她那五短身材，搖搖晃晃的擺了出去。叫她美女，她就真認為自己是美女了，惡心。好不容易扒拉個男朋友就得意啊，誰還沒有個男朋友了。

　　随便吃了個飯，回家去，在路上，看見一個打折水晶店，不由地買了一堆回去。黃水晶，招騙财，綠幽靈是正财，粉水晶是來桃花。嘿嘿，桃花啊，越多越好，反正我正郁悶，桃花多了，我連晚飯都解決了。而且星座上說，下個星期我的運程會非常好，OKOK。

　　晚上，看了一會電影，朋友叫出去喝酒，給推了，曾經有段時間是天天喝，喝的胃都抽筋了，最近，我哪裡都不願意去，隻想窩在家裡，有時候一整天不洗臉不刷牙，連吃的喝的都在床上解決了。中間，給加拿大的我那位打了一個電話，他問我最近好不好，我莫名其妙地氣不打一處來，我說我好不好都不管你什麼事，你讀你的書去，要是你看上個洋妞，想跟我分手，就說一聲，我絕對不說啥子。我越說越生氣，到最後哇啦哭出來，他說，你是不是找事呢。然後摔了我電話，我守在電話邊，一邊哭一邊等他再打過來，等了很久，他都沒有再給我打了。我其實期待他跟我吵，他跟我吵架，我心裡就會舒服一點，所以我常常故意鬧事兒似的跟他隔三差五地大吵一架。”

　　所屬類型+神經質

　　症狀分析。她有戀愛對象，隻是不能忍受對象不在身邊的孤寂，其歇斯底裡的種種現象，是排遣孤獨與寂寞的症狀表達;電話中對男友莫明其妙的發火、哭訴、責怪等，既是小女孩似的任性，也是怨恨男友遠離自己的一種無意識報複;她的借酒消愁、懶散退縮、閉門不出等現象，好似在經曆單身宅女的“失戀”痛苦，實際是她不堪分離焦慮的退行心理表現，一種無助下的自虐行為。這些，都顯示了該女孩存在神經質、敏感、缺乏自信等個性弱點。

　　治療辦法，培養獨立、自主自足的個性。對男友莫明其妙的“歇斯底裡”之後，學習原諒自己和請求對方原諒自己的不成熟，通過自我鍛煉或接受心理咨詢，讓自己個性成熟起來。

　　丙女 27 分手三個月 翻譯 居成都

　　下午，老媽打電話，說阿姨給我介紹了一個男朋友，條件不錯，讓我去見見，我立馬拒絕，我說找個什麼男朋友啊，男朋友能當飯吃啊。

　　我覺得我現在一個人很好，我有一個50平的房子，還有一輛QQ，我自己掙錢自己花，連家裡馬桶跟燈泡都是我一個人修。除了自己，任何人都是靠不住的。

　　老媽給我電話，過了沒一個小時，姐姐也開始找我，苦口婆心地勸我去找個好男人，我說那你家男人那麼好，怎麼還是會出軌呢，你跟我訴苦說男人沒一個好東西那會你忘記了啊。挂了電話，我想起來我上一個男友，我跟他在一起快兩年，都不知道他除了我竟然還有另一個女朋友，真可笑。說到底，男人靠不住，愛情也是一樣，所以說，不要把靠不住的東西妄圖鎖進婚姻裡。

　　我是一個比較自我的人，跟前任分手之後，我搬回了自己的窩，并且很快就愛上這裡。夏天的時候，工作本來就不忙，我常常開了空調，一個人在家裡走來走去，想吃什麼吃什麼，想睡覺就睡覺，連衣服都不穿，超級自在。無聊的時候，我在家拿着相機一頓亂拍，然後下了個光影魔術手，天天在電腦跟前處理那些照片，處理完了，到處發。我一些朋友說，你怎麼那麼無聊啊，會出毛病的，他們懂什麼啊，我覺得我這樣挺好的。當然，有時候也會掉眼淚，一個人站在陽台上，夜色初上的時候，抽一根煙，抽着抽着，眼淚就落下來了。

　　所屬類型+過度自戀

　　症狀分析。因為知道或了解朋友親戚的情感挫折，更因為自己經曆過情感不忠(背叛?)的傷痛，才有了“說到底男人靠不住。愛情也一樣，所以說不要把靠不住的東西妄圖鎖進婚姻裡”的想法和做法。如果真誠的情感确實遭逢欺騙，心靈傷痛是必然的，會出現暫時性的心灰意冷感覺。

　　治療辦法，是處理情感傷痛的過渡行為。女孩沒有必要為曾經“他對我”的傷害，而以自虐性的“抽煙悶酒自怨自恨自閉”來懲罰自己;如用曾經他的“背叛”而封鎖自己的情感，等于是你在用他的錯誤，“教育”你的情感世界觀，也等于你無意識在被他利用，因為是他的過去在無形地控制着你現在的情感生活。這是一種沒有意義的代價。所以，學會适當表達傷感的憤怒、怨氣;告别過去的痛苦，還需要從過去傷痛中學習理解自己，也理解他人的情感行為;重要的是通過情感經曆(哪怕有創傷)，獲得了認識自己并成長了自己的需要。

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