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吃它讓肌膚紅潤光澤

情感 更新时间:2024-08-29 03:19:03

作為一個女人,平時最看重的就是自己的面容了,每次起床看到自己的臉色泛黃,心裡就會十分的難過,也試過許多的保養品,但是用處都不太大,最近卻發現了一個水果,對皮膚是真的不錯。夏天,女人要多吃它,2塊4兩斤,補水嫩膚,淡化色斑!它就是桃子。水蜜桃含有豐富的水分、維生素、糖等營養物質,對我們的皮膚有很大的保養好處,所以皮膚不好的要多吃哦,今天小編給大家帶來的是桃子奶昔,十分的适合這個季節吃,下面就和小編一起來學習下它的做法吧!

桃子奶昔

吃它讓肌膚紅潤光澤(夏天女人要多吃它)1

By 小七飛飛

配料:

桃 1個、牛奶 适量

烹饪步驟:

1.準備桃子和牛奶

吃它讓肌膚紅潤光澤(夏天女人要多吃它)2

2.桃子切塊分一半放入榨汁機中加入牛奶

吃它讓肌膚紅潤光澤(夏天女人要多吃它)3

3.榨汁

吃它讓肌膚紅潤光澤(夏天女人要多吃它)4

4.剩下沒有榨汁的桃子放入碗中

吃它讓肌膚紅潤光澤(夏天女人要多吃它)5

烹饪小貼士:

1、先将桃子用水淋濕,抓一撮細鹽均勻塗在桃子表面,輕搓幾下,放在水中浸泡片刻,最後用清水沖洗幾遍。2、桃子不要沾水,用幹淨的刷子在桃子表面刷一遍,再放入鹽水中清洗。3、用堿水浸泡片刻,不用搓,桃毛就能掉下來。4、桃子的甘味來源并非果糖,因此不像其他水果會愈冷凍甘味愈強,桃子的主要糖分是蔗糖,而在30℃左右會産生較多的蔗糖。酸味也會随着溫度而提高,而存放在常溫的環境中,既能抑制酸味,果糖仍會發生作用,而且會有蔗糖的味道。

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