世上有哪種運動能同時減壓、緩解疼痛、治療失眠、預防心髒病、祛除皺紋,甚至防癌?英國國民衛生服務體系(NHS)的答案是。英國媒體最近發表的一項調查結果發現,性愛名列“英國人最喜愛的活動”亞軍。-
世上有哪種運動能同時減壓、緩解疼痛、治療失眠、預防心髒病、祛除皺紋,甚至防癌?英國國民衛生服務體系(NHS)的答案是。英國媒體最近發表的一項調查結果發現,性愛名列“英國人最喜愛的活動”亞軍。-
這一調查訪問了1000多名25歲以上的英國人,其中近九成的人認為,散步可以保持體态,但不會感覺很疲勞,因此是最受歡迎的活動。而超過八成的人表示,性愛所能帶來的益處,大于其他活動,在獲得身體鍛煉的同時,還能增進夫妻間的感情。
“一場酣暢淋漓的性愛,其效果比慢跑或仰卧起坐要好得多,尤其是在寒風刺骨的冬天。人們可能因為怕冷而不願出門或上健身房運動,那不妨讓性愛來活動你身上每一組肌肉。一般,每小時性愛可消耗300卡路裡熱量;性高潮時,人體還會自動分泌止痛素,緩解身體各處的疼痛;額外分泌的激素,有益骨骼和肌肉,令肌膚特别細膩。可以說,性愛的好處不勝枚舉。”調查報告的參與者、英國輔導及心理治療協會會員霍德森說。
更多健康推薦:
保健
細說男人私處的“高矮肥瘦”
電視電腦手機成性生活第一殺手
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!