維生素B2又名核黃素人體維持正常新陳代謝所必不可缺水溶性B族維生素之一B2參與體内蛋白質脂肪及碳水化合物代謝促進生長和維護皮膚和黏膜完整性
據研究人體對維生素B2貯存力有限多餘即通過尿液排出體外因而要注意攝取和補充免引起缺乏B2缺乏較明顯的症狀人們早已熟知的口角炎唇炎舌炎和陰囊炎等
不久前國外報道維生素B2的缺乏還會影響到夫妻之間的性和諧其中尤其對更年期婦女的影響不容忽視這因為當維生素缺乏亦可影響到人體腔道的黏膜細胞失調令黏膜變薄血管脆性增加甚至出脆裂這對于中老年婦女的生殖器官造成的傷害更為明顯由于陰道壁幹澀黏膜充血故房事出疼痛有不少中老年夫妻一生中頗為恩愛情深意笃可到了更年期卻可性生活中出不和諧尤女方房事疼痛不适逐漸形成性欲減退甚至将性視為畏途這與維生素B2缺乏有關
為此應注意從日常飲食中多攝取維生素B2它動物類食物如内髒蛋類中含量較多;植物類食物則紫菜芹菜;其它奶類新鮮蔬菜及水果中含維生素B2并不高對于中老年婦女來說可按醫囑補充适量的維生素B2片
不宜空腹服用可進餐或餐後服用服藥後尿液呈黃綠色不必驚慌屬正常象
新知:性高潮可殺死感冒病菌中老年人為什麼最适合吃萬艾可婦女有下列情況者不宜使用或慎用避孕藥:(1)40歲以上肥胖的婦女,長期服用避孕藥,易形成膽結石,或誘發高血壓症,應慎用。(2)急、慢性肝炎和腎炎者不宜服用。若肝炎或腎炎已經基本治愈,肝功能和腎功能化驗檢查正常者,可在醫生指導下慎用。(3)已往有過心力衰竭病史及心肌梗塞病史者不宜服用。(4)嚴重高血壓,以及由腎髒疾病引起的腎源性高血壓,患者不宜服用。如系原發性高血壓且症狀較輕者可在醫生指導下服用。如在服避孕藥期間發生高血壓,應停服藥。(5)哺乳婦女不宜服用。因避孕藥
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