舞蹈基本知識：爵士舞常用詞彙--Arabesque燕式平衡:身體重量由一條腿支撐，支撐腿可成外轉或不外轉；膝可曲可直。自由腿完全伸展往後盡量高舉成平衡姿勢。Attitude曲腿平衡:身體重量由一條腿支撐，支撐腿

　　Arabesque燕式平衡:身體重量由一條腿支撐，支撐腿可成外轉或不外轉；膝可曲可直。自由腿完全伸展往後盡量高舉成平衡姿勢。

　　Attitude曲腿平衡:身體重量由一條腿支撐，支撐腿可成外轉或不外轉；膝可曲可直。自由腿曲膝往前、側或後平舉（自由腿可成外轉或不外轉）。

　　Battement擺腿:擺動的腿之膝關節鎖緊，從髋關節擺動向上然後擺回地上。技撐腿可屈可直，足可以成繃直或屈起狀。直膝擺腿可向前，向二位方向或向後。

　　Chassé/Sashay滑拼步：一足橫踏，另一足緊接着踏到第一足旁，第一足再向旁踏一步。動作也可向前或後做。

　　Corner&SideDirections角和邊的方向定位:

　　Demi-Plié屈膝成半蹲:屈膝時足和腿可以保持平衡向前或成外翻（二位）。

　　FeetPositions足的位置：由一至五位；較常用的是一位和二位。

　　Grande-Plié屈膝成深蹲:在一、四及五位做這動作時腳跟離地，在二位時則保持腳跟着地。

　　Hop單足跳:以同一隻腳起跳和着地。

　　HitchKick速拉踢:是于空中完成的踢腿動作。單足起跳，另一腿屈膝向上擺來牽引整個身體向上，起跳的腿随即迅速向前及向上踢；踢出時直腳及足繃直。

　　Isolation獨立動作:獨立移動或突出身體的其中一部份。

　　JazzSplit爵士劈*：前腿伸直，滑坐到地上而後腿外翻及屈曲。慣常用手按地緩沖。

　　JazzSquare爵士方步:用四步行出一個方型。例：右足交*左足前，左足後踏，右足側踏成二位，左足前踏。

　　JazzWalk爵士步行:半屈膝姿态做踏步，足保持平衡向前。做這動作時頭和軀幹應盡量向上延伸和拉離半屈的腿。

　　Jeté躍跳:單足起跳，另一隻腳先着地，重心由一隻腳轉移到另一隻腳的躍跳動作，在空中時兩腿成分開的姿态。躍跳可向前、向後或向邊做。在後方的腿更可成屈曲狀。

　　Jump跳:雙足起跳，雙足着地。

　　Lay-Out與中軸成直線：跟脊柱直接連系的身體部份（即頭、肋骨架及盤骨）擺放到與脊柱成一直線。動作可向前、後或側。

　　OutsideTurn外轉:單足旋轉動作。如向右轉，左足為支撐腿；如向左轉，右足為支撐腿。

　　ParallelPosition平行的姿态:兩個身體部位的伸延線成平行狀。以足和腿為例，當分腿站立時兩足和膝均指向前的時候，便構成平行的姿态。

　　Passé單腿提膝:活動腿沿支撐腿的内沿提膝，直至繃直的足尖拼在支撐腿膝内側的姿态。

　　Percussive:形容強勁而迅速的動作。

　　Pirouette單足旋轉:在原地單足旋轉，活動腿一般屈膝而繃直的足尖拼在支撐腿膝内側。

　　Plié使屈曲之意:在法語中，任何身體中的屈曲動作也叫plié。在舞蹈中則常指屈膝的動作。

　　Plié-RelevéPosition屈膝舉踵:在爵士舞中重要的一個姿勢。膝屈曲而腳跟提高離地面。動作的控制應來自大腿肌肉。

　　Release釋放:放松原本緊張的身體部份，或特别伸延身體某部份。

　　Relevé腳跟提升或舉踵:膝可成屈曲和蹦直狀。

　　RondDeJambe半圓擺腿:活動腿完全繃直，腳尖在前方輕觸地面，沿地面畫一個半圓移到後方，或從後方移至前方的擺腿動作。

　　SeatSpin坐旋轉：坐時以臀部為支點和軸心而作出旋轉。常以手推地面作起動。

　　Spiral螺旋:身體軀幹作螺旋的扭轉。

　　Split一字馬/劈八字：兩腿前後或左右劈開坐在地上的動作。

　　Sustained同一動作中的延續:把一個動作拉長來做，給動作一個延續的感覺。

　　TabletopPosition桌面姿勢:上身從髋關節前屈，頭、頸及整個背拉成一直線。膝可屈可直，屈膝時做桌面姿勢是比較困難。

　　Tendu（擦地）成足尖點地:腳掌擦地而推出，腳背向外弓，腳跟盡量提高，唯腳尖依然着地。此動作可向各方向進行。

　　Three-StepTurn（side）三步轉:以三踏步（左-右-左或右-左-右）來完成一個360度轉身。

　　TorsoTwist軀幹轉體:盆骨保持面向一個方向，而上身，包括胸、肩、和頭，則往另一方向轉去。

　　Two-StepTurn兩步轉:以兩步（左-右或右-左）來完成一個360度轉。

　　TurnedIn成内轉/内翻:指腳部、膝和髋關節向内轉成“入字腳”。

　　TurnedOut成外轉/外翻（「打開的位置」）:指腳部、膝和髋關節向外轉，使腳尖向斜角。（能夠極度外轉的，可把兩腳排成直線。）

　　V-PositionSitV-型座姿:坐在臀部，收緊腹肌及大腿前面肌肉，使兩腿舉離地面。兩腿拼合，兩臂作V型狀往上舉起。背伸直而軀幹向前對正。

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