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女性“特區”究竟要怎麼呵護

知識更新时间:2024-11-18 07:23:44

　　女性尿道炎兩大因素：一、外因氣溫高，細菌異常活躍，侵襲力增強，給女性泌尿系統帶來了潛在的威脅。二、内因正常人的尿道末端都寄生有細菌，隻是因為尿道上皮的抵抗力很強，加上每次排尿又可将細菌沖掉，故而相安無事。但在夏季，如果睡眠

　　女性尿道炎兩大因素：

　　一、外因

　　氣溫高，細菌異常活躍，侵襲力增強，給女性泌尿系統帶來了潛在的威脅。

　　二、内因

　　正常人的尿道末端都寄生有細菌，隻是因為尿道上皮的抵抗力很強，加上每次排尿又可将細菌沖掉，故而相安無事。但在夏季，如果睡眠不足、過度疲勞或食量減少等使機體抵抗力降低，尿道和膀胱容易充血、腫脹；加上出汗多，如果飲水又少，緻尿液減少變濃，就不能及時将細菌沖走，這樣就增加了感染的機會。

　　另外，女性尿道短而直（大約3－4公分），尿道口離肛門又近，肛門外的細菌很容易侵入緻病。如果再穿上過緊的三角褲，不利于陰部濕氣蒸發，也給細菌繁殖創造了有利條件。

　　可用以下措施來防範：

　　1、多喝水

　　發揮水的消暑利尿作用，沖洗掉尿道中的寄生細菌，消除感染隐患。

　　2、經常用水清洗外陰和肛門

　　清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之，以免污染尿道口。此外，女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科學的，因為這樣做，細菌極易侵入前尿道。假如先清洗而後排尿，在清洗過程中帶入的細菌可被尿液沖出體外。

　　自查外陰小帖士：

　　“望”，觀察陰道分泌物。

　　“聞”，嗅分泌物、經血或外陰部散發出的氣味。

　　“觸”，正常感覺應是光滑、柔軟的。

　　3、養成便前洗手的好習慣

　　研究資料顯示，人的雙手沾有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過“解便”這一環節侵入尿道引起感染。

　　4、勤洗澡、勤換内褲

　　宜穿透氣好、吸濕性強的棉織品内褲。

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