如今對夫妻對當前的性觀念處一直處在升級程度，具體每個階段的升級，我們可以看看下文，下文将對性觀念的開放升級程度做詳細解析

　　如今對夫妻對當前的性觀念處一直處在升級程度，具體每個階段的升級，我們可以看看下文，下文将對性觀念的開放升級程度做詳細解析

　　性愛

　　幾個世紀以來，女人們總是被告知我們的身體很複雜，而性愛則更是一件深奧的事情，它與智商、學曆、出身等等都沒有關系，它隻和我們的身體有關。

　　我們給身體設定的限制太多－－皮膚是否光滑細膩，小腹是否平坦緊實，姿勢是否優雅得體，表情？想想看，如果把你綁起來，你還能有愉悅感嗎

　　我們把性愛想得過于高深了，同時又低估了自己身體的能量。好在，傳統的性觀念正在經曆升級。更新之後的性觀念能讓我們更加容易地享受到性愛的樂趣。

　　ＸＰ版性觀念“性趣”，就不應當勉強自己做愛。

　　Ｖｉｓｔａ版性觀念“性趣”，女性也可以變得“性奮”。

　　他滿懷激情，你卻根本不在“狀态”，既不想“殘忍”地拒絕他，又不願意勉強自己，許多時候隻好敷衍一下，這是你性愛的常态？ＯＵＴ！

　　最近有研究表明，在做愛時，我們的身體與大腦是可以做到完全“分離”的，也就是說，即便你的大腦“關閉”了性愛頻道，你的身體依然可以被“點燃”。

　　研究人員解釋，性欲望源自于我們的大腦（比如一些與性愛有關的想法），而性喚起則發自于我們的身體（比如感覺燥熱或是下體出現分泌物），即在純粹的身體刺激下，女性的身體會出現性喚起的生理反應，而此時女性的大腦卻完全沒有“進入狀态”（甚至還有抵觸傾向）。

　　如何才能讓大腦跟随身體走上“正軌”呢？性愛學家指出：“前戲很重要，男性必須要有足夠的耐心幫助女性預熱身體，而女性，則不要拒絕這種引領，因為你的身體進入‘狀态’的速度會比你想象的快得多。把全部的注意力都集中在身體上，讓他在你的頸部親吻，用手指像刷子一樣在你的背上遊走，這對于你身體的預熱很有幫助。”

　　Ｔｉｐｓ身體硬件升級訓練

　　如果你發現自己經常處于一種“無性趣”的狀态，那麼可能你身體裡的“性感天線”不敏感了，你需要做一些小小的訓練來進行調整——清晨趴在他的枕頭上深吸幾口氣，聞聞他頭發留下來的洗發水的清香；含一口冰淇淋，讓它慢慢在你的舌頭上融化。“嬌慣”感官體驗，它就會回報給你靈敏的身體反應與美好體驗的記憶。“即便你的大腦不在狀态，你的身體也會‘回憶’起美好的感覺，進而對伴侶的努力做出回應。”

　　“有研究顯示，當女性處于焦慮和壓力中時，性愛能讓她得到放松。因此，摒棄你的老觀念吧，毫無保留地接受他的熱情，你并不是自己想的那麼‘冷淡’。”

　　ＸＰ版性觀念。

　　Ｖｉｓｔａ版性觀念：“縮水”的前戲同樣能調動我們的性趣。

　　前戲時間？２０分鐘太短，４０分鐘合适，一個小時也不嫌長！在以往的觀念中，想要充分調動女性的熱情，必須保證前戲時間充分，親吻、撫摸等“十八般武藝”一樣也不能少。而現在，這樣的情況正在悄然變化着。美國性醫學周刊一次最新研究表明，無論喚起男性還是女性的欲望，都隻需要最多３０分鐘的時間。陰道并沒有必然聯系。有些女性的性趣已經被喚起卻沒有分泌物，這樣的情況很普遍。”

　　美國印第安納大學Ｋｉｎｓｅｙ研究中心的科學家們在一次對性愛和生殖的研究中，曾經對被調查的女性提過這樣一個問題－－你怎樣知道你的熱情已經被點燃？在所有的答案中，陰道濕潤隻是其中的一個标志，其他更多的答案則集中在身體發熱、陰道有膨脹感、乳頭硬挺、心跳加速、大腿肌肉緊張以及腹部肌肉神經質地發抖等等。

　　“當你的感覺越多樣化，你就越容易進入到性愛的下一個步驟，你所獲得的高潮也就越有力量。”ＢｅｖｅｒｌｙＷｈｉｐｐｌｅ博士說。如果你仍舊很看重陰道潤滑這一“标志”，那麼不妨常備一支陰道潤滑劑，它并不隻是一種緩解陰道幹澀的藥物，也是提高性愛質量的好東西。

　　ＸＰ版性觀念。

　　Ｖｉｓｔａ版性觀念。

　　男人都像是“會叫的狗”，在兩性關系中占據絕對的主動－－當男人已經開始渾身冒火，女人卻仍舊不溫不火－－但這并不表示男人的性欲就比女性強。“正如現實生活中有許多女性的身高比男性還高一樣，在性愛關系中，也有不少男性性欲比女性要低得多。”美國一家知名研究院通過對２５０００名男性和女性的性欲調查後得出了這樣的結論。

　　在某一個時間段内，兩性的性欲是各有高低的，這跟每個人的生理周期有關。當你感覺正處在性欲的低潮期，卻又想滿足他的欲望，那麼建議你們嘗試一些比較“出位”的性愛遊戲，比如角色扮演，或是想象自己在公共場所做愛。

　　你們的思想越放得開，享受完美性愛的可能性就越大。而這一招對男性來說可不見得“靈驗”，研究證明，性幻想對男性來說作用甚微。“女性手淫的次數比男性少，但實際上，如果她們願意花些時間多了解自己的身體，以及身體上的敏感區域的感覺的話，她們享受性愛的方式會更多樣化。”加州大學心理學研究中心的ＲｉｃｈａｒｄＬｉｐｐａ博士發現，大約有２０％的女性性欲要高于男性的平均水平。而性欲越強的女性，對男人來說越有吸引力。

　　ＸＰ版性觀念“視覺動物”。

　　Ｖｉｓｔａ版性觀念，通過他們頭上的熱傳感器來測試他們大腦内垂體激素的分泌變化。實驗結果顯示，男性達到性喚起頂峰的時間是１１分鐘，而女性是１２分鐘－－在“預熱”時間上男女并沒有很大的區别。那麼，現實生活中的“不同步”到底是什麼造成的呢？是前戲的方式。男性僅靠視覺刺激就能激動，而女性則需要愛撫、親吻、甜言蜜語等多種方式。而且在前戲過程中，女性較男性更容易被打斷或分散注意力。因此，下次上床前，記得關閉座機、手機，更要把電視“請”出卧室。靜坐５分鐘，讓情緒平靜下來，然後再開啟你們的“美夢”。隻要彼此尊重，傾情投入，２０分鐘之内，你們就可以一同“燃燒”到１００℃

　　ＸＰ版性觀念？難道是性冷淡

　　Ｖｉｓｔａ版性觀念。

　　在傳統的性觀念中，男性被性喚起之後的生理表現是勃起，女性則是陰道潤滑，别看同樣是生理反應，女性比男性要複雜得多。《高潮的科學》一書的作者ＢｅｖｅｒｌｙＷｈｉｐｐｌｅ博士說：“研究發現，性喚起與女性體内血液和分泌物流向對所有色情圖片和影響都有敏感的生理反應。男人喜歡開着燈做愛？？而現在也有證據證明，女性其實對開燈做愛也并不反感，她們反感的隻是自己肚子上的贅肉。

　　Ｅｍｏｒｙ大學做過這樣一個實驗，研究人員通過儀器發現，女性緊盯圖片的時間和男人一樣長，而且女性的目光集中在兩性生殖部位的時間比男性還要長一些。

　　下一次換他在你的面前“寬衣解帶”，你的“樂趣”會更多。另外，你們也可以在床邊放一面鏡子，從不同的角度來觀察你們的動作與姿勢。還有一點值得注意，Ｅｍｏｒｙ的研究人員發現，男性的目光停在女性臉上的時間要遠遠超過停留在女性身體上的時間。

　　“他不會盯着你的缺陷不放，他會尋找能夠增添‘性趣’的部位看。”

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