幫女性****是一件很美妙的事情，從性心理來說，你看着一個女人在你的口舌間掙紮叫喚的那種感覺是非常享受的。

　　以下舔陰指南是指男性為女性舔陰

　　一、舔陰前的準備工作：

　　做愛是一件很美好的事情，如果你不是純屬為了發洩，那應該為這件事創造些條件和制造點氣氛，比如在晚上，把燈光調暗一點。

　　雙方先去洗個澡，特别是女性，因為女性的陰部結構比較複雜，皺折較多，容易藏污納垢，所以洗澡時注意要把大小陰唇翻開清洗幹淨。男性應該開點音樂，到床上等她；女性沖洗後，要習慣在陰部撲點香水，但 是千萬不要用太濃的香水和用得太多，因為男性為你舔陰時，他的鼻子是最接近你的陰部的，如果香水太濃很容易嗆到對方；呵呵。看照片點也不要把香水擦在陰唇上，因為你那些所謂的陰水的香味可不是香水調出來的，把香水噴在手掌上，撲在陰毛位置和大腿根部就行了；在肛門位置也輕撲一點較好。

　　準備好一大一小兩條毛巾，大毛巾墊在床上，讓女性躺在上面，小毛巾是擦汗擦水用的。床邊放一杯水，口渴時觸手可及，不用跑到外面倒水而讓女性的感覺中斷太久。

　　二、女性的幾個敏感區：

　　男人們不要以為舔陰就是女人一上床，你就撲上去親她的陰蒂，千萬不要這 麼很，要知道女人的身體反應是很緩慢的，要給她們一段适應時間，陰蒂是絕對敏感的一個部份，一開始就去刺激它，效果反而不好。

　　最佳順序應該是這樣的，跟她說幾句情話，比如“你好漂亮、你很性感”之類的，在心理上先讓她感到舒坦放松，然後才開始親吻她的嘴唇、耳珠、耳背、頸部、乳房、小腹、腰，照片注意在乳房位置停留的時間要長些，因為女性的乳房也是一個很重要的敏感區來的。

　　這時女性應該渾身有點發麻的感覺了，你也開始接近她的陰部了。先從她的大腿根部開始親，輕輕分開女性的雙腿，通常這時女性都會比較害羞的，因為她們會覺得把自己的陰部展露在你的面前，多少都有點“抗拒”，所以分開對方的雙腿時不要太急太用力，要輕輕的，一點一點分開。

　　開始用舌頭輕點輕掃她的大腿，從她的大陰唇外側——大腿根部的騎縫處由下自上輕舔至她的髋骨部位（小腹左右二側），重複近十遍，女性會覺得很癢很麻，近陰道口部位會有酸脹的感覺。順着大腿用舌頭一路輕掃到膝蓋下足三裡位置，足三裡也是女性的一個敏感點，如果對方的皮膚較嫩，這個部份你可以來回親多幾下，如果對方的皮膚較差，親着就像用舌頭磨砂紙的感覺，那就算了，往回親吧，嘻嘻。

　　回親到大腿根部，再重複上面教過的動作。這一招在軍事上叫做“助攻”，在床上要把女性當作“敵人、對手”看待，要先分散“敵人”的注意力，采取主動，調動“敵人”的感覺跟着你的舌頭走，在她全身任何一座高山（乳房）、丘陵（小腹）、山溝（大腿根部）、樹林（陰阜陰毛位置）打遊擊戰，慢慢舔陰時可以放點音樂，跟着音樂的節奏親吻女性，而且要暗示她你為她舔陰的節奏是來自音樂，讓她一邊聽音樂一邊感受你的親吻，會讓她感覺到很浪漫和舒服的。選一些節奏感明顯的音樂試試，看看哪首比較合适你親吻的頻率。如古筝“平沙落雁”、琵琶“十面埋伏”、吉它“加洲旅館”，千萬别 放“二泉印月”，那麼凄涼的音樂，什麼氣氛都給破壞了。

　　無論男女，舔陰都需要練習的，一次生二次熟三次就……沒詞了。需要的隻是你感情的投入，不要以為舔陰會沒面子了，應該知道舔陰也可以得到很大的征服感了。 另一方面講，男性需要征服感，女性也需要征服感呀，這樣她們才能更投入更主動更配合去和你做愛的。男人的征服感還怕不夠嗎？幫女性舔陰，既可以顯示男人的風度，又可以給于女生滿足感和征服感，何苦而不為呢？

　　如果你想向你的女友表現出更多的愛心，給于更多的尊重和平等，而且你又能過得了大男人主義的關口的話，可以變換一下體位，也就是這裡所說的“加強版”了。開始時讓女性躺在床上，按基本版進行舔陰，大概各部位刺激過後，男性躺在床上，用枕頭墊高自己的頭部，讓女性“騎”在你的頭上（嘻嘻，這可是真正的騎在男性的頭上作威作福了），男性臉朝上為女性舔陰，這種方式女性可以比較主動調整受刺激部位，男性比較累了，輕常要擡頭追吻，脖子會很酸的。

　　但這種舔陰方式對于女性的刺激和滿足感來說，絕對比躺在床上要強幾倍。請站在女性的角度想想，自己的胯下竟然躺着一個自己喜愛的男人，廣義來說就是一個男人被自己騎在胯下在為自己舔陰，那是一種多麼刺激多麼滿足多麼有征服感的事啊！

　　男性會覺得興奮中的女性的陰水流滿你的下巴，甚至整個脖子有嘴角。舔陰中你可以嘗試用鼻尖或胡子輕輕摩擦女性，會有另類的刺激的。

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