tft每日頭條

 > 知識

 > 中國古代房中術要做到的四“不”

中國古代房中術要做到的四“不”

知識 更新时间:2024-07-26 06:23:02

  中國古代房中術向來兼有養生學的思想,講究天時地利人和,這是古代性養生的最高境界。

  早在馬王堆漢墓出土的帛書《養生方》中就明确提出 “ 聖人合男女必有則也 ” ,即性愛也要遵守一些基本準則。宋以前成書的《醫心方 · 至理篇》援引《素女經》雲: “ 不寒不熱,不饑不飽,亭身立體,性必舒遲。 ” 這是一條關于性愛時周圍環境與身體基本狀況的準則。意思是性愛時,氣候不宜過冷,亦不宜過熱 ;飲食不宜過飽,亦不宜過饑;身體安定,情态舒展。

  從現代醫學來看,環境過熱會造成身體不适、大汗淋漓,從而影響性生活質量。環境過于寒冷,性愛過程中肌膚腠理大開,寒邪容易入侵而導緻感冒等疾病。此外,性愛是一種中度運動,饑餓時進行,身體疲乏無力,不易獲得快感,對身體也有一定危害。性愛結束後易出現頭暈、出冷汗、面色蒼白,甚至虛脫等症。而飲食過飽,胃部充盈,也不宜立即行房,否則易導緻胃部不适等。

  性愛應在人體适宜的溫度下進行,一般以 21 ― 26 攝氏度為宜。熱以人體靜坐不覺出汗為度,涼以着單衫不覺寒為度。性生活最好在飯後 1 ― 2 小時進行,不饑不飽,正合适。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved