一名被性經曆困擾得痛不欲生的男子曾對心理醫生說：“我可以付出任何代價來抹去我與婚外情人的性經曆。每當我準備與妻子做愛時，過去一切與其他女人的情況就像一幕幕電影重現在我眼前。睜着眼是這樣，閉着眼更是嚴重。你說，我怎麼還有心情和妻子親熱？我實在受不了這種心理困擾，以緻再也不想和妻子做愛了。”

　　心理醫生對他說：“這是你患了性經曆重閃的‘SMS症’，也就是‘性憶症’。‘SMS症’于當事人不召自來，揮之不去，不僅無情地折磨着當事人的肉體和精神。也給夫妻感情投下了濃重的陰影。”一項調查資料顯示，性功能衰退和性功能障礙者達85.3%，不過，有關專家認為，此症一般無需特别的藥物治療，隻要擺正态度，有毅力，有信心，在心理醫生的幫助下，進行心理和行為的綜合治療，就可走出“SMS症”的陰影。但是，性經曆重閃因人而異，其“性憶症”的治療方法也各有不同。

　　鏡頭一

　　倩倩女士說：“上高中時，我是班上的文娛積極分子，在一次排練文娛節目時，有一個很能幹的男生與我合作演小品，那位男生長得英俊潇灑，能說會道，是班上女同學追求的偶像，我能與他合作也是我夢寐以求的，以緻當他約我上他家排練節目時，我竟毫不猶豫地答應了。”

　　“到了他家，一個人也沒有，那位男生好像早已安排好似的，把防盜門鎖上，背靠在門上，上下打量着我。他瘋狂地撲過來，把我按倒在床上……”

　　“這段恐怖的經曆我沒有告訴任何人，結婚後，這場惡夢卻時時糾纏着我。每當與丈夫做愛時，發生在那位男生家的恐怖一幕總要出現在眼前，使我不能盡情地享受丈夫的愛撫，更不能把自己的歡愉獻給丈夫，每次過性生活都感到下腹疼，并有全身出冷汗的症狀。”

　　恐怖型“SMS症”療法———“心理疏導”

　　面對倩倩女士的“性憶症”，心理醫生認為“SMS症”應采用“心理疏導療法”。

　　心理醫生說：“你不要隻停留在痛苦的回憶中，更不要過分自責。仔細分析一下，那次事件的責任在那位男生，而不在于你。對于無可挽回的事最好不要去想它，而要忘掉過去，向前看。”

　　心理疏導起到了預期的效果以後，心理醫生進行進一步指導，隻有在“給予”中才能“獲得”，夫妻之間的互愛，就在于互相給予對方以快樂和幸福。因此，你必須從畸形的性意識中走出來，克服恐懼性心理反應，喚起對丈夫的愛心。克服被動性，以自己的積極态度感染丈夫，在默契的配合中不斷推進，從而進一步增進夫妻感情，直到做愛中的厭惡和恐懼感消退。隻要持之以恒，這種因性反應不适引起的性交疼痛就會治愈。

　　鏡頭二

　　一位叫田麗莉的女士說：“我在一家大型工廠做過會計，由于單位經濟效益不好，便決定辭職幹起了個體，與一位頗有經濟頭腦、平時關系還不錯的已婚男同事合夥開了一家時裝店，我愛人是一家企業的幹部，他對我下海做生意很支持。确實，自從下海做生意後，我的收入成倍地增長。一家三口過得很幸福，人家都說溫飽思淫欲，原來我以為是專指男人說的，其實女人也不例外，常與合夥人相處，漸漸有了—種離不開他的感覺。哪天沒有見他，心裡就覺得悶得慌，尤其是—起外出進貨，他特别照顧我，凡事用不着我操心。使我對他的感情日益加深。終于有一天，我們在進貨的途中，在一家賓館發生了……後來，我覺得對不住丈夫，就與他分開了。”

　　“如今我自己開了一家時裝店，生意雖忙，但心裡舒坦，沒有思想壓力。可遺憾的是，我卻發觀自己好像變了一個人似的，原來與丈夫和諧的性生活突然冷淡下來，因為每次同丈夫過性生活，腦子裡總是浮現出那個人的影子，而且怎麼也擺脫不了，對過性生活再也提不起興趣，甚至感到厭惡，但為了使丈夫得到性滿足，有時我又裝着沒事似的，現在發展到與丈夫同床共眠都成了一種心理負擔，不光生意不想做，甚至對生活也感到無聊又乏味。”

　　遺憾型“SMS症”療法———“知錯改錯”

　　面對田麗莉女士的“性憶症”，心理醫生認為“SMS症”應采用“知錯改錯療法”。

　　心理醫生說：“按照弗洛伊德的理論，性壓抑會引起神經症和精神病。但性放縱也同樣會引起神經症和精神病，這是近年來美國心理學家發現的‘性憶症’帶來的惡果，心理學家發現有這樣一類神經症患者，當他們和自己的合法配偶做愛時，腦子裡就會閃現出和以前的其他性交對象做愛時的情景，每次都是這樣無法擺脫，逐漸痛苦萬分。由于這是一種強迫性神經症，所以病人越是害怕出現這種情況，越無法擺脫。尤其是性行為牽涉到當事人心靈深處的隐痛，内疚、負罪感一起湧上心頭，哪裡還有做愛的興緻。為此，田麗莉女士必須對自己過去的錯誤行為有足夠的認識，但不刻意自責和内疚，知錯能改，就不必再有什麼思想包袱了。”

　　另外，患者應該設法恢複足以吸引配偶的各個方面，從語言到非語言的關心體貼，從日常生活的美化到個人修飾上的注意，如一起看照片，一起回憶以前談戀愛時美好時光。

　　形形式式的“SMS症”

　　據心理醫生介紹，“SMS症”還有強迫型、臆念型和神經型等，其治療與康複方法都有所不同。例如強迫型“SMS症”，就是當患者與配偶過性生活時，便會出現“SMS症”的強迫觀念。該病症可采用美國心理學家菲爾波特提出的自動停止呼吸法來消除強迫觀念，即“菲爾波特療法”。

　　其具體做法是，就深吸一口氣，然後屏住呼吸1-2分鐘，通過憋氣造成的窘迫狀态來抑制大腦中的強迫觀念的湧現。

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