生理疲勞是一種非常普遍的都市病症，都市男人很容易掉在這個循環不已的泥潭中。

　　城市的上層人群

　　他們工作在都市高樓大廈，他們出沒于酒店、golf、market，他們是社會的領導階層。他們決定一家企業、一項決策、一個項目的成功與失敗……他們卻無法選擇地出現“生理疲勞”現象。

　　城市的關鍵先生

　　他們是企業的特殊骨幹，他們是家庭的參天大樹，他們是社會的精英群體。他們诠釋着企業的每一個角色，他們擔負千萬家庭的重托，承擔着社會的責任……他們卻仍然無法逃避“生理疲勞”。

　　城市的高危群體

　　他們曾經是叱咤風雲的人物，他們有過各自的輝煌曆程，他們被社會稱為财富。在受到尊重與關懷的今天，他們需要的僅僅是安逸、悠閑的生活……他們卻不知不覺中陷入了“生理疲勞”。

　　生理疲勞的四大噩夢

　　生理疲勞導緻免疫力全面下降

　　生理疲勞會使機體各系統的功能處在一個較低的水平，人體的免疫功能也深受其害。作為人體衛士的免疫功能，保衛着人體不受外來病原的侵擾，生理疲勞會導緻免疫系統功能減退，機體抵抗外來病原物的能力降低，自然殺傷細胞的減少，人就極易生病。同時人體自然殺傷細胞與心腦血管疾病、糖尿病、癌症等高危病症的發生有着密切的關系，因而生理性疲勞也會使這些疾病的發生概率大大增加。

　　生理疲勞打開心腦血管病方便之門

　　生理疲勞與循環系統有着密切的關系，導緻老年人死亡的首位疾病是心腦血管病，約占死亡人數的50%。當人體處在生理疲勞狀态時，由于心肌細胞能量的減少和生理疲勞對心肌細胞的毒害，心肌收縮力變小，心髒的泵血功能降低，血液淤積在血管之中，發生微循環障礙，血流速度減慢，血液垃圾增多，使疲勞人群的血管内壁更容易沉積上膽固醇、甘油三酯，引發各種心腦血管疾病。

　　生理疲勞導緻“衰老加速度”

　　人生活在社會中，必須要從事各種活動以求得生存和發展。長時間或者高強度的活動就會導緻機體的生理疲勞。過度的生理疲勞會使機體的衰老産生“衰老加速度”。在人中年以後，正常的機體速度是每年1%-5%，一旦患有生理疲勞，機體的衰老速度會不斷增加，例如今年你的衰老速度僅僅是1%，那麼過50年你衰老的程

　　度也僅僅是1%，那麼過50年你衰老的程度也僅僅是現在的50%，但是如果你的衰老加速度是1%，那麼不出15年，你衰老的程度就會超過現在的50%。由此可見，生理疲勞對衰老所産生的嚴重影響。

　　生理疲勞導緻性功能減退

　　生理疲勞使幾乎所有男人都要經曆“危機期”，大多數男人的生理疲勞在40歲左右開始，個别人到了30歲左右就已經開始了。男人出現生理疲勞現象，一方面身心反應明顯，另一方面又會出現疑慮心理，他們疑慮自己的工作，疑慮自己的妻子，對性生活失去信心和興趣。男人進入中年後，雄性激素睾丸酮并不會下降，況且，睾丸酮的升降與男性的性欲強弱并無直接關系。如此說來，男性進入中年後性生活質量的下降與激素似無關系。那麼，引起男性性生活質量下降的原因就可以完全理解為生理疲勞多造成的後果。正是因為生理器官的疲勞狀态，造成男性生理和心理雙方面的傷害，從而導緻性生活質量的全面下降。當然一些藥物能夠減低生理疲勞所帶來的生理上的變化，但是在服用這些藥物前，最好先向醫生詢問，找出最适合的治療方法。解決生理疲勞現象才是解決男性性生活質量下降的根源。

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