吃吃吃、喝喝喝,就是孕媽媽的專屬,相信很多孕媽媽都有同一種感受,隻要一懷孕,婆婆是不會離開廚房的,天天五花八門的食物等着你呢!其實也不是給你吃的,主要是給他孫子補的,隻是借你吃下去罷了,每天除了補還是補。所以今天小編就帶大家來看看高麗參這個補品,作為一個很好的補品,懷孕期間能吃嗎?
高麗參的功效:
高麗參的主要成分為人參皂、人參活素、少量揮發油、各種氨基酸和肽類、葡萄糖、果糖、果膠以及維生素B1、B2、煙酸、泛酸等,這麼多樣的成分足見其營養豐富。并且,高麗參的功效與作用很大,具有大補元氣、促進血液循環、防止疲勞、增強人體免疫力、美容養顔、滋補強壯、生津止渴、甯神益智等功效。
懷孕時能吃高麗參嗎?
不可否認高麗參是保健的營養佳品,但專家建議在懷孕期間不宜多吃高麗參,因為高麗參是補品,孕媽媽還是要少吃補品。大量進補容易會造成腹内的胎兒不穩定,應少吃補品避免造成胎盤老化影響到胎兒生長。
這裡所說的胎盤老化是指胎盤的作用低落、減退,其結果是造成胎兒缺氧、營養不良、發育遲緩以及胎兒窘迫,甚至死胎、死産、新生兒窒息等,其最壞的後果就是容易造成胎兒腦細胞壞死、發育不良,最終釀成弱智兒。
懷孕初期可以吃高麗參?
專家建議懷孕初期有流血現象的孕媽媽更不宜吃高麗參,參内的成分可以促進血液流速而加快身體代謝,有出血者可容易引起再出血,大多數人服用後還會出現上火的現象。如果體質需要,使用量也必須要少,間隔時間也不要太短,平時在飲食上加強補充營養均衡,也不要過剩而加重胃腸負擔。
以上對高麗參的介紹你都了解了嗎?孕期孕媽媽多多注意,寶寶就會健康發育。祝您好孕哦!
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