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孕期不能吃的調味料

生活更新时间:2024-07-28 22:17:57

吃吃吃、喝喝喝，就是孕媽媽的專屬，相信很多孕媽媽都有同一種感受，隻要一懷孕，婆婆是不會離開廚房的，天天五花八門的食物等着你呢！其實也不是給你吃的，主要是給他孫子補的，隻是借你吃下去罷了，每天除了補還是補。所以今天小編就帶大家來看看高麗參這個補品，作為一個很好的補品，懷孕期間能吃嗎？

孕期不能吃的調味料（孕媽媽你吃它了嗎）1

高麗參的功效：

高麗參的主要成分為人參皂、人參活素、少量揮發油、各種氨基酸和肽類、葡萄糖、果糖、果膠以及維生素B1、B2、煙酸、泛酸等，這麼多樣的成分足見其營養豐富。并且，高麗參的功效與作用很大，具有大補元氣、促進血液循環、防止疲勞、增強人體免疫力、美容養顔、滋補強壯、生津止渴、甯神益智等功效。

懷孕時能吃高麗參嗎？

不可否認高麗參是保健的營養佳品，但專家建議在懷孕期間不宜多吃高麗參，因為高麗參是補品，孕媽媽還是要少吃補品。大量進補容易會造成腹内的胎兒不穩定，應少吃補品避免造成胎盤老化影響到胎兒生長。

這裡所說的胎盤老化是指胎盤的作用低落、減退，其結果是造成胎兒缺氧、營養不良、發育遲緩以及胎兒窘迫，甚至死胎、死産、新生兒窒息等，其最壞的後果就是容易造成胎兒腦細胞壞死、發育不良，最終釀成弱智兒。

懷孕初期可以吃高麗參？

專家建議懷孕初期有流血現象的孕媽媽更不宜吃高麗參，參内的成分可以促進血液流速而加快身體代謝，有出血者可容易引起再出血，大多數人服用後還會出現上火的現象。如果體質需要，使用量也必須要少，間隔時間也不要太短，平時在飲食上加強補充營養均衡，也不要過剩而加重胃腸負擔。

以上對高麗參的介紹你都了解了嗎？孕期孕媽媽多多注意，寶寶就會健康發育。祝您好孕哦！
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