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男性生理上的六大弱區

知識 更新时间:2025-01-27 13:59:28

  睾丸。睾丸是一個嬌弱的器官,很多因素都可造成其萎縮與功能損害,如青春期患過肋腺炎而伴有睾丸炎,使睾丸受損,或因外傷、事故及手術造成睾丸損傷,或患有免疫性疾病等。睾丸内腫瘤良性一般少見,一旦出現多為惡性。預防睾丸疾病,要防止損傷,出現炎症或無痛腫塊,要立即去醫院檢查。

  心髒。全世界每年患心肌梗塞的患者中,男性占多數,治愈率僅2/3,該病的主要緻病原因是由于過多的食入脂肪食物及大量吸煙、飲酒。因為酒精長期刺激,可使心髒發生脂肪變性,降低心髒的收縮力,影響心髒的正常功能。長期過量飲酒,可使血液中的脂肪物沉積在血管壁上,使血管壁變小,血壓升高,給心髒帶來威脅。此外,由于男性機體對皮膚上腺素以及其它縮血管活性物質反應強烈,因此,工作緊張和情緒煩惱也是緻辭病因素之一。所以,要經常保持良好的情緒狀态,節制或停止吸煙、飲酒,每天堅持适當的運動,服适量的維生素C、山楂或大蒜。

  肝髒。在肝病患者中,男性為女性的2倍。此類病的病因主要是飲酒所緻。酒的主要成份是酒精。進入人體的酒精,大部分是在肝髒代謝的。長期大量飲酒,酒精及其代謝産物會毒害肝細胞,使肝髒細胞逐漸失去解毒能力,容易患肝炎、肝硬化,并易由此發展成肝癌。因此,不要或少量飲酒,不要食高脂肪和難消化的食物,多食奶酪、酸牛奶和瘦肉。

  胃。男性由于外出社交多,容易飲食不節制,尤其是暴食,吸煙飲酒,緻辭使發生胃炎、胃潰瘍。預防胃病要保持情緒愉快,吃飯要定時定量,不過饑過飽,不過冷過熱,不暴飲暴食,要細嚼慢咽,少食刺激性的食物。

  直腸。直腸癌多見于男性。預防該病應注意飲食方面要定時、定量,多食含豐富纖維素的食物,不吃辛辣食物。

  前列腺。前列腺是男性重要的性腺,最常見的毛病是慢性前列腺炎。60%的男性在50歲以後容易患前列腺疾病。原因是雄性激素類固醇分泌的改變,使尿道周圍的腺體增大。增大的前列腺被壓迫成扁平狀,進而壓迫膀胱而導緻排尿困難。預防該病,可在飯後服二匙南瓜子,因南瓜子内含有一種阻止前列腺增大的蛋白質。生活要有規律,要禁酒及刺激性食物,合理地安排性生活。

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