15到35歲的男子最少看醫生,更不願談及他們的睾丸問題,但這個年齡段的男子患睾丸癌的風險最高。醫生建議,年輕男子應普及健康知識,養成每月自查睾丸的意識。檢查的最佳時機是在洗澡或淋浴時。具體方法是:用兩手輕輕捏住睾丸,拇指放在上部,食指和中指放在
15到35歲的男子最少看醫生,更不願談及他們的睾丸問題,但這個年齡段的男子患睾丸癌的風險最高。醫生建議,年輕男子應普及健康知識,養成每月自查睾丸的意識。
檢查的最佳時機是在洗澡或淋浴時。具體方法是,拇指放在上部,食指和中指放在下部。用拇指和食指輕輕轉動睾丸,如果有異常的、豌豆大小且不疼的腫塊,則一定要立刻去看醫生。此外,睾丸癌還有一些警示症狀,如長期背疼或下腹部隐隐作痛,睾丸無端腫大、陰囊沉重、睾丸有積液,乳房部位變軟等。
常跷二郎腿 精子易受傷
很多人習慣性地跷二郎腿,但是男性常這樣做,對生殖健康很不利。跷二郎腿時,兩腿通常會夾得過緊,使大腿内側及生殖器周圍溫度升高。對男性來說,這種高溫會損傷精子,長期如此,可能影響生育。醫生建議,跷二郎腿最好别超過10分鐘,兩腿切忌交叉過緊,如果感覺大腿内側有汗漬滲出,最好在通風處走一會兒,以盡快散熱。
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