與陶醇の美女廚神岑潔儀爆美容食譜-tft每日頭條

與陶醇の美女廚神岑潔儀爆美容食譜

知識更新时间:2025-01-26 17:15:45

　　如何預防冬季臉部幹燥脫皮等症狀呢？中醫主張“由内養外”，除了多喝水，每天都要吃時令的補水果蔬最關鍵，吃對8種秋天果蔬，讓你的皮膚保濕水水嫩嫩過冬天。

　　首頁>>美食>>美容食譜與陶醇の敲琅襻嘁潛廊菔稱2009-11-0611:43:40作者：茹一來源：千龍網浏覽次數：0網友評論0條導語：如何預防冬季臉部幹燥脫皮等症狀呢？中醫主張“由内養外”，除了多喝水，每天都要吃時令的補水果蔬最關鍵，吃對8種秋天果蔬，讓你的皮膚保濕水水嫩嫩過冬天。

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　　日前有報道指台灣歌手陶創钌廈郎倥襻嘁牽Zoey），更被拍到深宵“蒲”吧，陶炊葬嘁怯智孜怯滞鮮鄭硐智鑽恰Ｏ旅胬此鄧滇嘁塹幕し裘胤健

　　随着氣溫的下降，冬季也随之來臨了。這個季節最容易出現皮膚幹燥脫皮等症狀，尤其是愛美的女性，受到“秋燥”的侵襲時，也很容易産生很多皮膚問題，例如缺水、長粉刺、暗沉。如何預防冬季臉部幹燥脫皮等症狀呢？中醫主張“由内養外”，除了多喝水，每天都要吃時令的補水果蔬最關鍵，吃對8種秋天果蔬，讓你的皮膚保濕水水嫩嫩過冬天。

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　　新鮮黃瓜

　　生吃黃瓜可以充分補充皮膚所含的水分，将新鮮黃瓜去皮切片，立即貼于剛洗淨的臉部，再用手指輕按黃瓜片，使其不脫落，20分鐘後揭下。此法可供給皮膚營養，并使其嫩滑細膩，可以常敷用，有意想不到的效果。

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　　應季柑橘

　　柑橘性溫、味甘，有開胃理氣、止渴潤肺之功效。不過，陰虛火旺體質者多食會出現口舌生瘡、咽幹喉痛等上火症狀。

　　食療養生：柑橘渾身是寶，均可中醫入藥。橘皮、生姜、蘇葉各9克，水煎加紅糖服，可治感冒咳嗽；橘皮、生姜、川椒各6克，水煎服飲用可治胃寒嘔吐。

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　　葡萄為葡萄科落葉木質藤本植物的果實，又名草龍珠、水晶明珠、蒲桃、蒲陶、李桃、山葫蘆。葡萄被人們視為珍果，被譽為世界四大水果之首。它不但營養豐富、用途廣泛：色美、氣香，味可口，是果中佳品，既可鮮食又可加工成各種産品，如葡萄酒、葡萄汁、葡萄幹等，而且果實、根、葉皆可入藥，全身都是寶。

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　　冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，秋梨中豐富的水分正是肌膚所需。

　　上一頁12關鍵詞：岑潔儀陶醇の敲廊菔稱咨弦黃:冬季養顔美容食譜：香菇鳳爪湯下一篇:豆漿這樣喝才能有效抗衰老相關文章教你一招：美容食譜改善暗與陶醇の敲琅襻喽狙彰廊菔稱祝合愎椒镒μ闌嵩弊钚路⑻嵩弊钚露

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