男人的“好事”和女人不同,這是一種生理、心理上呈周期性發生的低潮現象。
男人的“好事”和女人不同,這是一種生理、心理上呈周期性發生的低潮現象。這種周期性的情緒變化,一般來說沒有什麼特别的危害,但是在這期間,男人畢竟有一些身體上的不适感覺,仍然處于一種消極的身體、心理狀态。因此,焦急、恐懼、沮喪、悲傷等情緒刺激了人體的器官、肌肉或内分泌腺,會誘發多種疾病,不容忽視。
新加坡心理衛生學院社區精神科主任李清醫生說,女性來經前後時,荷爾蒙起變化,這個可以用醫學來證明,但是,男人的情緒變化不能用荷爾蒙數量的差别來衡量,這點較難科學化。
但是,這不表示男人就沒有“好事”。
引起男人“好事”的原因很多。研究表明,人的體力、智能、情緒都受體内生物節律的控制,男人的情緒節律周期大約為28天,在這個時期内可以出現全身疲懶、心情煩悶、抑郁、發無名怒火等身體、情緒的波動;此外工作壓力太大又得不到及時舒緩,它就像一個計時炸彈,當超負荷時,必然引起身體内激素異常分泌和大腦中神經遞質的失平衡,激素或遞質的周期性失衡,會使人出現周期性發作的心理緊張、苦悶、失落、情緒起伏不定的表現。
專家說,男人在“好事”到來時的常見表現包括:口腔潰瘍;食欲不振;排便無規律;喜歡坐着“翻”書,卻無心閱讀;把電視頻道調來調去,卻找不到想看的節目;變得冷淡,甚至冷漠,見了妻子或女友也不再有甜言蜜語。當她們試圖接近時,他感到不習慣;說話的節奏和語調變得快慢不均,聲音低沉,言語不清,甚至可能偶有口吃;急躁、易怒,或因小事憂心忡忡;郁郁寡歡;性趣大減;其他症狀包括頭痛、失眠、過敏、嫉妒、背痛等等。
男人來“好事”時,可多吃含維生素B和氨基酸豐富的食物,如全麥面包、蔬菜等,有助于改善情緒;多參加平時愛好的運動;找善于傾聽而又知心的朋友來傾訴;必要時可求助于心理醫生。
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