誰來拯救你悲涼的精子?2009年04月28日 11:14廣西某醫院男性學科近期公布了一則統計數據:廣西在校大學男生約56%精子質量沒有達到世界衛生組織(WHO)的制定正常标準。統計結果一出,男人們有點不自在。 ...
第2樓
專家歸結着男人們身邊的“精子殺手”:1、首先不愛鍛煉。體質不好的人,精子活力及質量,也好不到哪去;2、愛抽煙喝酒,愛過夜生活,愛晚睡晚起……所有這些不良的生活習慣,都是精子的大敵;3、少穿牛仔褲等緊身褲,最好能及時在高溫天氣時,想方設法給睾丸降溫,這是保證精子活性的重要手段,近來出現的降溫男性内褲,就是針對此應“孕”而生的;4、汽車尾氣、各種農藥、殺蟲劑、空氣清洗劑、食品防腐劑、各類添加劑等,都是精子的殺手,能避開則避開,能不用則不用;5、性生活時,要注意個人衛生及必要的自我防護。各類無防護的性行為,很容易造成衣原體、支原體、各類緻病菌及病毒的入侵。尤其是廣西地處亞熱帶,氣候濕熱,很利于細菌病毒的滋生。
誰來拯救他們的精子?
精子數量下滑,這是個全球性的問題。
換句話說,這是全球男性的苦惱,同時,也是全球女性的悲哀,因為脆弱的男人們,生殖能力在下滑。
當前,地球上的男人的精子從每毫升的1.13億下降到不足6千萬。談到環境對精子的影響時,專家的見解是:若一時半會無法解決大環境存在的問題,可先改善自身的小環境,如平衡自己的膳食,适當運動,改變不良的作息及生活習慣,不抽煙,不喝酒,保持充足睡眠,遠離輻射源(電腦、微波爐、電視機、X射線等),少使用手機,不泡桑拿,避免熱水盆浴、坐浴,避免過頻的性生活,不吃煎炸等危害精子的食物。
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