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幫助失戀朋友走出心理陰影的六種方法

情感 更新时间:2024-06-26 23:09:20

  很多人分手後,都會做很多傻事請,那哪些我們不能做呢?愛了就要愛得起,對一切都要接受。對于分手後的結果,都要學會接受。

  

  一:絕不能做朋友

  當分手後,不能做朋友,往往做朋友的,都是一方還沒死心,藕斷絲連的,都是對着對方抱有幻想。希望做不成戀人做朋友,可以陪伴在他身邊,希望哪天以自己的真情,打動對方,然後複合,就算複合了,又能怎麼樣呢?你能保證哪天,不會發生同樣的事情嗎?期間,你要面對自己心愛的人,和别人在一起甜蜜,恩愛。承受的煎熬,無可想象,既然分手了,那就灑脫的抛棄一切,潇灑的往前走。哪怕是假朋友,又何必呢?這樣的朋友,做了,有什麼意思呢?

  二:不能自暴自棄

  以樂觀的心态對一切,不能怨天尤人,自我封閉,認為是自己的問題,每天以淚洗面,對着别人訴說着,自己的痛苦,自己的難受,自己有多麼想他。然後頹廢,不理會周圍的人的關心。不積極面對自己的生活。這樣,隻會讓對方看不起自己,要以積極的心态,擦幹眼淚大步往前走。沒有誰是誰的誰,離開你,我會過得更好,要經常對自己說。

  三:不要見面

  分手了,何必見面呢?見面隻會刺痛彼此的心,因為曾經愛過,傷害過,見面,隻會讓對方想起那些不快樂,分手了,見面沒有任何好處,朋友不是朋友,戀人不是戀人,以什麼身份見面呢?除了尴尬,沒别的了。分手了,就優雅地離開,不要以任何借口見面,因為你要開始自己的新生活。

  四:不要随便戀愛

  有人說,分手後的痛,最快的療傷方法,就是再次戀愛,那樣會很快複合,很多人為了療傷,随便找個人戀愛,其實這樣隻會給自己帶來更大的傷害,想着在他的身上,找到安慰的理由,想找到自己可以不面對現實的港灣。對對方很不公平,往往再次以分手告終。再次戀愛的時候,你要想着,你做好準備了嗎?你是否可以接受新感情。傷痛,可以讓時間解決,欲速則不達。

  五:不要接電話

  分手了,對于對方的電話,就不要接了,不管是什麼事情,分手後,可以換個号碼,開始自己的新生活,不要被對方而煩到,過去的就是過去了,再去追究也沒有意思。不要為了知道,為什麼要分手,而去接電話,因為,結果不重要了,分手這個是事實,追究也沒有任何意義。

  六:不要找相似的

  再次戀愛不要找類似的,因為你總是在對方找着對方的影子,覺得對方就是自己以前的那個,這樣很容易陷入比較,要求對方變成以前那樣。這樣對自己的感情很不好,往往這樣會沉迷過去。自己的感情生活,隻是一直在彌補以前的空缺,自己的遺憾。

  愛就要愛得起,不要沉迷過去,那些隻是一段往事,一段回憶,不要為了過去做傻事。分手沒什麼大不了,記得珍惜現在。

  (實習編輯:孫韶華)

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