長期以來人們認為自慰有害健康，這在很大程度上與宗教認識有關。應該重新看待這個觀點。女人的自我滿足不該有負罪感，自我滿足沒什麼不好。
它跟抗憂郁劑不同的是，沒有藥物副作用。自我滿足對姑娘十分有利，有助于她們研究自己的身體，進而愛上自己的身體。隻有了解自己和喜愛自己，女人才能更好地懂得自己的需要，讓自己的性趣同丈夫的性趣一緻。例如，一項調查表明：把女人分成兩組，第一組的女人隻有上廁所才接觸自己的性器官，而第二組的女人進行過自我滿足；結果，後者出嫁後比前者更常進入性高潮。
如果女人在正常的做愛和自我滿足之間更喜歡自我滿足，有沒有危險？
很遺憾，這樣的女人并不少。通常她們從丈夫那裡得不到滿足：不是同他在一起自己沒有性趣，就是做愛時對丈夫不滿意。難怪女人發牢騷，“與其受罪，還不如自己關心自己，自己滿足自己。”
男人有這樣一種廣為流傳的觀點：女人自我滿足是因為她們無法與伴侶同床。她們害怕性生活，轉而追求同性愛。男人對女人自我滿足的這種否定态度的原因在于某種程度上怕失去女人。
在古希臘古羅馬時期，自我滿足被認為是很自然的事，就像睡覺、吃飯一樣。莫斯科性病中心的專家用現代觀點看待女人的自我滿足問題。
有些婦女病是由于性生活不滿足引起的說法，對嗎？
是的。陰道炎、輸卵管炎、子宮内膜炎和其他婦女病引起的原因之一就是沒有感受性愛。在性興奮時，血液大量湧向性器官，就像通過陰道壁的血管滲出血漿一樣，産生黏液分泌物。如果女人做愛時得不到滿足，就可能小骨盆淤血，導緻一些婦科疾病。解決的方法有兩個：一是定期過性生活；第二就是自我滿足。
為什麼長期以來認為自我滿足有害健康？
這在很大程度上與宗教認識有關。從宗教觀點出發，做愛和自我滿足是不光彩的事。應該重新看待這個觀點。的确，自我滿足也會因不潔帶來疾病。但這比不潔的做愛引起的疾病要小得多。最新的認識是：女人越關心自己的滿足感越好。女人的自我滿足不該有負罪感。自我滿足沒什麼不好。
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