夏季保養全天打好抗衰戰-tft每日頭條

夏季保養全天打好抗衰戰

健康更新时间:2025-08-22 00:14:05

　　夏季紫外線強烈，很容易加速皮膚老化，所以在夏天一定要打好抗老的攻防戰。

　　清晨6：00～7：00

　　用能增強臉部循環，對肌膚有提拉緊緻的産品

　　腎上腺皮質素的分泌自淩晨4點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由于水分聚積于細胞内，淋巴循環緩慢，一些人這時會有臉部水腫，特别是眼皮腫脹的情形。這時候，可用能增強臉部肌膚循環，收緊眼袋的産品。

　　早上7：00～8：00

　　對策：出門前塗抹防曬霜，做好360度防曬

　　抗衰老最有效和最基礎的保養就是要做好防曬。先在肌膚上塗抹一層親膚性的防曬乳液，在第一層防曬被肌膚吸收後，用霜狀的防曬霜再塗抹第二層和第三層，等這三層防曬霜都被吸收了，這樣出門前防曬，才算是做好了。隻有做好全面的防曬，才能有效防止紫外線對肌膚的損傷，和進一步使肌膚衰老。

　　午後12：00～14：00

　　對策：可用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等

　　此時血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸産生倦怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特别弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

　　下午15：00～17：00

　　對策：可用精華素、保濕霜、緊膚面膜為基礎保養加持

　　晚上22：00～02：00

　　對策：使用頸部專用滋潤産品

　　沒有了冬季美麗圍巾的掩蓋，歲月的痕迹很輕易就洩露在他人面前。合理的夏日清爽版抗老化産品，玻尿酸、維生素C總是打頭陣，小分子成分親膚又容易吸收。多加一道程序就是加倍防曬的用量，這是最好的“隐形圍巾”。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康清宮有什麼副作用
你好，一般情況下做清宮術沒有什麼副作用。隻不過是因為病情需要需要做清宮的情況下也是需要做的，比如說功... 2023-07-13
健康什麼人不能吃阿膠
1、上火的人：如心火、肝火，這種病人食用阿膠，會導緻火越來越大。2、體内濕邪重的人：口腔黏膩、頭暈、... 2023-07-13
健康熬姜湯的正确方法
1、材料：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml。2、生姜洗淨後去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒過... 2023-07-13
健康體味是狐臭嗎
1、實際上沒有人是完全沒有體味的，隻是說當體味不明顯了那就是所謂的體香，要是體味太多明顯并且很難聞，... 2023-07-13
健康挑食怎麼辦
1、要養成好的習慣。在我們的挑食還有就是偏食的時候，大多都是由于我們平時不好的習慣引起的，所以想要改... 2023-07-13
健康如何養生排毒
1、運動排毒，運動的方式以有氧運動為主，可以進行慢跑，遊泳，跳繩，轉呼啦圈這樣的有氧運動，發汗之後毒... 2023-07-13
健康補氣血的簡單方法
1、經常可以吃瘦肉蛋白或者有藥食同源的藥膳，比如黃芪當歸炖老母雞等藥膳，就有比較強的補氣血的作用。2... 2023-07-13
健康什麼食物是發物
1、食用菌類主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易緻動風升陽，觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘... 2023-07-13
健康芒種為什麼吃梅子
1、芒種吃梅子的習俗在夏朝的時候就有了，芒種時候正直梅子的成熟季節，新鮮的梅子吃起來會覺得苦澀，比較... 2023-07-13
健康保持健康的最好方法
1、擁有健康的體魄是每一個人追求的目标，要保持身體的健康，除了身體上的健康以外，還要注意心理上的健康... 2023-07-13
健康吃什麼抗衰老
1、首先抗衰老的食物有洋蔥，洋蔥中含有抗衰老的物質半胱氨酸，它是能夠延緩細胞的衰老，延年益壽的。2、... 2023-07-13
健康狗棗子的功效與作用
1、狗棗子是一種味酸略甜的野生水果，它成熟以後可以直接食用，它含有大量的碳水化合物，還有多種對人體有... 2023-07-13
健康每天吃柿子的最佳時間
1、柿子的最佳食用時間宜在飯後1小時以後吃比較好。2、不要空腹吃柿子因為空腹時胃酸增多濃度高，而柿子... 2023-07-13
健康暹羅兔的壽命
1、暹羅兔的外表非常呆萌，它們的嘴巴耳朵部位都是黑色的，看着就喜感十足。憑借這樣的外表就能給人們帶來... 2023-07-13
健康風寒濕痹症的症狀
風寒濕痹。關節酸痛或部分肌肉酸重麻木，遷延日久可緻肢體拘急，甚則關節腫大。又可分為以下三型：1、行痹... 2023-07-13
健康三紅飲的功效和作用
1、滋補身體：三紅飲是一種營養價值極高的健康飲品，它不但能為人體補充植物蛋白，還能讓人體吸收有機酸和... 2023-07-13
健康喝檸檬水的好處有哪些
1、美白：由于檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉着，起到美白的作... 2023-07-13
健康陳醋大棗怎麼做
1、材料：大棗50克，陳醋适量。2、做法：将大棗泡入陳醋中，5日後取出大棗碾為泥裝入瓶中即可。3、用... 2023-07-13
健康泰樂菌素的作用
1、顯著的抗支原體(黴形體)作用。對胸膜肺炎類支原體及其他多種支原體有很強的抑制作用，為畜禽支原體感... 2023-07-13
健康中風吃什麼好
1、多吃蔬菜和水果。因蔬菜和水果中含豐富的維生素C和鉀、鎂等。維生素C可調節膽固醇的代謝，防止動脈硬... 2023-07-13
健康準備懷孕之前爸爸如何飲食
1、多食蔬菜和堅果蔬菜含有多種營養物質，其中維C、維E有提高精子質量的作用；堅果類食物富含微量元素鋅... 2023-07-13
健康小腿肌肉如何瘦
1、按摩放松肌肉取适量的按摩霜(或者各種有潤滑作用的乳液、身體油)摩擦小腿部位，自下而上;要來回上下... 2023-07-13
健康高級技師相當于副高嗎
1、高級技師就是高級技能工程師，相當于高級職稱，但不同于一般的高級工程師，高級技師屬于職業資格，技師... 2023-07-13
健康快速全身美白方法
1、蛋黃蜂蜜敷面：暴曬後最滋潤的方法就是用蜂蜜加上蛋黃弄成面膜來敷面，可以及時讓肌膚補充到足夠的水分... 2023-07-13
健康怎麼解決皮膚暗沉粗糙
1、每天洗臉時，用蛋清塗面部，再用面巾洗淨，堅持一個月，效果顯著。2、茉莉花清爽液取未全開的花朵浸入... 2023-07-13
健康去臉上死皮小竅門
1、如果要去除死皮首先可以每天充分潔面，運用洗面奶也可以有效的去除死皮，在每日清洗前可用一隻幹淨的毛... 2023-07-13
健康蟲草菇哪些人不能吃
1、青少年兒童少年兒童是想是綠草一樣在漸漸地的發展，蟲草花中的一些成份具備類似男性激素的作用，可能造... 2023-07-13
健康羅漢果的功效與作用
1、降血糖。羅漢果糖甙不但不影響血糖，還有降血糖的作用，是糖尿病和高血糖人群的理想甜味劑替代品。羅漢... 2023-07-13
健康補血需要什麼食物
1、枸杞，枸杞是一種非常好的中藥材，經常會用人用枸杞來泡水喝，能夠起到非常好的滋補效果。而枸杞當中的... 2023-07-13
健康四物湯的營養價值
1、補血、活血、調經、改善手腳冰冷。2、四物湯，具有補血、活血、調經的功能，使經血排出暢通，也可改善... 2023-07-13

tft每日頭條

> 健康

> 夏季保養全天打好抗衰戰