很多網友在拔罐完的時候都會長出水泡,很多人說這是濕氣重的問題,而有些人根本不是,這明明就是跟你拔罐的師傅的手藝不到家,才會造成你拔罐完後面有水泡的!那麼這真相到底是什麼呢?小編最近跟朋友一起去拔罐,也出現了這種情況,不過拔罐師傅跟我們說了原因。
非拔罐師傅因素
其實我們拔罐之後會産生水泡的其實是我們身上的濕氣重,所謂的水泡其實是身體中的毒素,但是如果火罐在我們的敏感部位的也會産生水泡,也就是說,有些人在一些部位的時候拔罐并沒有水泡,有些部位有水泡。這些部位大多數都在一般兩肋、背部以及臀部。
拔罐師傅因素留罐時間長由于體質的不同,有些人留罐10分鐘左右就會起泡,而有些人留罐20~30分鐘也沒事。建議第一次拔罐的人,拔罐時間短一些,等身體适應了再延長時間。罐子溫度高。有時候做閃罐,罐體溫度過高,此時留罐容易起泡,不過對專業人士來說,這樣的情況不多見。
不過上面我們可以看出其實我們拔罐之後出水泡除開拔罐師傅的技術不說,最主要的是我們自身的因素:濕氣重。
那麼濕氣重該怎麼辦呢?常見的方法采用的食療法
薏米祛濕
薏米的祛濕功效,早在李時珍的《本草綱目》裡就有記載,《本草綱目》提到:薏米能健脾益胃,補 肺清熱,去風勝濕。此外,更有地方民謠唱道:薏米藥用營養價值高,常吃可以延年壽,有返老還童立功勞。
而且薏米又分為很多種,其功效又不盡相同,所以我們要找到最合适的薏米來做我們食療食譜的主食,而目前市場上上最多的薏米是,貴州的興仁薏米,雲南的曲靖薏米以及福建的金沙薏米。在衆多地方的薏米中,金沙薏米是顆粒最小的,從中醫的角度來說,薏米的顆粒越小,藥用價值越高。
金沙薏米因金沙村得名,别名玉蘆、玉珠珠。是目前國家唯一确認的糧藥兼用的薏米,也是目前唯一有國家地理保護标識的薏米。
早在宋代,就已經大面積栽培金沙薏米了,至今已有上千年曆史。明朝皇帝選擇産自一個小村子的金沙薏米作為朝廷的貢品,說明其營養價值之高了。而《本草綱目》中記載的薏米,正是采集于福建的金沙薏米!
說了那麼多薏米的好處,網友們是不是想知道這薏米的作法呢?那麼小編就給大家帶來幾種薏米常用的作法。
1、薏苡仁粥
材料:薏苡仁15克,粳米50克,二者洗淨一同放入砂鍋,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥。
功效:具有健脾祛濕的功效。适用于脾虛腹瀉、脾虛水腫、關節疼痛。
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