最近越來越多的小寶寶容易出現陰虛内熱的情況，導緻出現了很多的身體類的疾病，很多爸爸媽媽也是非常的擔心，所以我們要根據這種情況來進行一個調理，這樣對寶寶的身體才比較的好，最好的話還是要用食療的方面來幫助寶寶調理身體，這樣效果也是比較的好，以下我就來介紹一些食療方法。
食療：取豬肺一對、銀花30克、酒及鹽少許。将豬肺洗淨切塊，銀花用紗布包好，一同加水煮将熟時加鹽及酒，煮熟後食用。
功效：有清熱補肺的作用。
适用：1歲以上肺虛火寶寶。
食療：取銀耳20克、火龍果一個、梨一個、冰糖12克。用開水将銀耳泡開，摘洗幹淨，火龍果取果肉，梨去皮及核切塊。将以上及冰糖加水用文火煮一小時食用。
功效：有潤肺、清熱、化痰的功用。
适用：8個月以上肺實火寶寶。
肝火
表現：頭暈、耳鳴、愛發脾氣、眼幹、口臭、舌紅。多見于寶寶感染性疾病。
食療：取豬肝125克、菊花30克、酒及鹽少許。将豬肝洗淨切塊，菊花用紗布包好，加水煮開後加酒及鹽煮至肝熟食用。有
功效：清肝火、補肝的功效。
适用：1歲以上寶寶。
食療：取梨一個、枸杞子15克。将梨去皮及核切塊，枸杞子洗淨，加水煮30分鐘食用。
功效：有清肝火，補肝腎的作用。
适用：1歲以上寶寶。
胃火
表現：胃虛火實際屬胃實火的一種，胃實火及胃虛火症狀有上腹部不适、腹脹、牙龈腫痛、口臭口苦、食欲減少、大便幹結，舌紅少苔等。多見于寶寶消化不良、胃窦炎。
食療：取石膏粉30克、綠豆15克、粳米50克。将石膏加水煮30分鐘，去渣留汁。将粳米及綠豆加入汁中煮熟食用。
功效：有養胃、清胃火的作用。
适用：1歲以上寶寶。
聽了以上小編介紹的幾種食療的方法，各位爸爸媽媽們也都是蠢蠢欲動了吧，大家一定要注意一下，配方一定是要準确，不然的話可能會導緻效果不是那麼的明顯，在煮的時候也要注意一下火候，如果寶寶不喜歡吃的話，就可以換一種食療的方法。
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