産婦在生育之後，會自動分泌乳汁，這應該說是人類哺乳的本能，但是随着現在一些産婦體質的不同，也會有一些人減少乳汁分泌量，影響小寶寶的正常進食。通常情況下，新媽媽都會在激素的作用下産生乳汁，但如果能夠掌握正确的開奶方法，就能更好地能避免無乳、少乳、乳脹、乳痛、乳管阻塞等痛苦。
許多新媽媽不相信隻靠自己的乳汁就能喂飽寶寶，其實樹立母乳喂養的信心對于“開奶”非常重要。在寶寶出生之後，新媽媽就可以進行“開奶”，促使乳汁盡早分泌。具體的措施如下：
早吸吮，早開奶
要保證寶寶在出生後半小時就開始吸吮乳頭。乳汁的産生是由神經和激素調節控制的，需要寶寶的吸吮使乳頭神經末梢受到刺激，通知大腦快速分泌催乳素，從而使乳汁大量泌出。早吸吮，對于新媽媽和寶寶都有很多好處。早吸吮可以幫助寶寶消除在分娩過程中承受的緊張刺激，更快适應新環境，還能讓他吃到珍貴的初乳。早吸吮對新媽媽來說除了有利于順利下奶，還有助于子宮收縮，減少産後出血，加快産後子宮的恢複。
要相信奶水少也夠吃
剛“開奶”時，寶寶吸力弱，乳房内部還沒形成流暢的“生産線”，頭幾口很費力，寶寶吸不出乳汁，就會大哭。但多吸幾次後，乳汁就流暢地分泌出來了。盡管量少，也足夠新生寶寶的需要，不要因為寶寶的哭鬧，就馬上用配方奶粉喂他，這樣會影響泌乳反射的形成。寶寶吸吮乳房次數多了，乳汁分泌自然就會多起來。
新生兒期隻要母親感到奶脹或寶寶饑餓哭吵即可喂乳，新生兒在剛開始時，吃奶可能很不規則，次數要多些，但經過1個星期到2個星期後，就會漸漸地形成一定的規律。因此，不要限制嬰兒吃奶的次數和時間，隻要想吃就給他吃。
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