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嬰幼兒遊泳的益處有哪些

母嬰 更新时间:2025-01-18 13:06:12

  很多媽媽都在猶豫,寶寶在出生時是否可以馬上給他去遊泳,一般來說,當寶寶出生時,其實可以在專業護理人員的幫助下,進行遊泳。但是很多媽媽都會存在一定的擔心,生怕寶寶下去遊泳會發生什麼意外。其實媽媽們不必要擔心,嬰幼兒遊泳是對身體有一定的益處的,下面就跟着小編來了解寶寶遊泳時應該注意的一些事項,還有一些益處。

  有些新手爸爸媽媽由于擔心寶寶的安全,不敢帶寶寶去遊泳,但是其實帶寶寶遊泳是有好處的,而且在專業的母嬰活動室裡遊泳是有專業人員護理的,所以新爸爸媽媽們也不要擔心,而且,當寶寶還沒出生的時候,生活的羊水也是水呀,所以讓寶寶再回到水裡遊泳,是很有好處的。那麼,到底有什麼好處呢?

  一、寶寶遊泳的好處。

  1.如果是帶新生寶寶遊泳的話,特别是剛生出來就遊泳的,可以通過水對身體的按摩,促進寶寶腸胃的蠕動,這樣寶寶就能盡快的排除胎便,也能幫助那些生理性黃疸的寶寶退去黃疸。

  2.遊泳是一項可以活動到全身的運動,特别是對于寶寶來說運動量算是比較大的,這樣寶寶在遊泳的過程中就可以鍛煉全身的肌肉和韌帶,而且能提高寶寶的肺活量,如果常常帶寶寶遊泳的話,那麼寶寶的身體素質也會比較好,而且運動後食欲會增加,寶寶的營養也能跟得上。

  3.寶寶的身體器官的感覺是需要經過一定的鍛煉的,才能刺激感官的發展。而遊泳是一項比較好的運動,和水的觸摸會對寶寶的大腦産生一定的刺激,對寶寶的觸覺都有一定的激發作用,這樣的寶寶會更靈活,更有活力。

  二、寶寶遊泳的注意事項。

  雖然寶寶遊泳的好處多多,但是這一般要建立在專業的護理人員的護理上,所以,如果新媽媽要自己在家讓寶寶遊泳的話,那麼要注意以下事項。但是一般情況下不提倡爸爸媽媽帶寶寶在家遊泳,除非新爸爸媽媽們掌握了正确的遊泳技巧和意外的應對方法。

  1.有些新媽媽可能覺得臍帶還沒有脫落應該不能碰水。其實是可以的,隻要寶寶遊完後,新媽媽幫助寶寶做好臍帶的幹燥和消毒就可以了,所以就算是新生兒也是可以下水遊泳的。

  2.選擇一個适合寶寶的遊泳圈。寶寶的遊泳圈正常都是套在脖子上的,這樣才能防止寶寶的頭浸到水,而脖子的遊泳圈不像腰部的遊泳圈,必須要保證泳圈的大小剛剛好,太大容易掉了發生意外,太小則容易勒住脖子導緻窒息,所以一般泳圈的标準是,套在脖子上後,泳圈和脖子還能空出兩指的距離。

  3.遊泳的水不要直接用冷水,一般要控制在和寶寶體溫差不多的溫度,也就是差不多三十七八度,還有遊泳房間的溫度最好是在二十七八度左右。當寶寶遊完後要立刻用幹毛巾或者浴巾把寶寶包住,才不會因為吹風着涼。

  4.有些寶寶很喜歡玩水,很喜歡遊泳,但是不管怎麼喜歡,遊泳的時間都不要超過十五分鐘。

  小編提醒的是,雖然寶寶遊泳好處是很多,但是這一般要建立在專業人員的指導下才能進行,不必太過擔心,也不必太過焦慮。隻要注意到以上小編所說的寶寶遊泳時的注意事項,寶寶的安全是不存在任何問題的,希望寶媽們都能放開身心,讓寶寶有一個愉快的遊泳環境。

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