掃描卧室
你的化妝台上一定放着不少化妝品，可是化妝品中的甲醛、樹脂會損害眼睛；爽身粉、脂粉中含有滑石，是一種緻癌物質。衣櫃裡可能也少不了彈力緊身衣、尼龍褲、尼龍襪，尼龍聚酯類合成纖維織物經人體加溫後，可釋放出微量的“塑料單體”。在加工時加入的松軟劑、氣溶膠及抗靜電劑都對人體有潛在的危害。你經常去幹洗店嗎？确實省事又幹淨，而且能保護衣服。不過服裝幹洗劑、除漬劑含有過氧乙烯，對人的肝髒和骨髓的造血功能均有損害。
書房裡“毒品”
塗改劑、墨水清除劑、打印修改液用起來很方便，可是這些化學制劑中一般含有苯和汞等毒性化學物質，會刺激腎上腺素過多地分泌，并提高心髒對腎上腺素的敏感性，緻使心跳加快、無規律，嚴重者可發生急性心髒病，甚至死亡。
廚房洗滌用品
注意到你的手變得粗糙了嗎？因為洗滌用品中所含的表面活性劑、助洗劑及其他的化學添加劑能破壞皮膚表面的油性保護層，對皮膚造成腐蝕和傷害。洗滌劑中的化學成分對頭發及人體的其他器官也有不同程度的侵害。殘留在碗、盤子上的洗滌劑對家人的健康更是個威脅。另外，也許你還習慣把各種不同的清潔劑混在一起用，以加強去污效果。可是，家用清洗劑有的呈酸性，有的呈堿性，混合時可能會發生化學反應，如用潔廁劑除垢時可能産生刺激性的氨氣或氨水，當氨水與具有漂白功效的清潔劑混合時容易産生有毒的氯氨氣體，過量吸入後将導緻肺部嚴重發炎及肺積水。
衛生間殺蟲、空氣清新劑
如果你在使用了殺蟲劑後感到精神抑郁、頭痛、頭昏或有類似流感症狀，那麼，考慮一下殺蟲劑中毒的可能。如果胸悶、乏力、眼鼻刺痛，拿掉那個正在散發芳香的空氣清新劑，看看會不會好點。
想拒絕所有“毒品”，幾乎是不可能的。不過，你完全可以采取措施将它們控制在最低限度：衣物尤其是内衣最好是純棉，用洗滌劑時戴上橡膠手套，并且多漂洗幾遍。在封閉的環境中以及老人、孩子的房間内，不要用有強烈氣味的家用化學制劑。室外空氣好的時候，記着一定要開窗通風。
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