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嘴唇裡面發幹如何保濕

健康 更新时间:2024-11-17 22:15:35

  平時人們隻知道保養自己的臉部肌膚,尤其是美眉們,然而對嘴巴的護理還是很少的,即便是有,也隻是用唇膏來塗抹一下,為了自身的形象。當天氣幹燥的時候,嘴唇發幹的現象比較頻繁,此時最需要做的就是補水,避免體内缺水,那麼嘴唇裡面發幹如何保濕?

  專家認為,嘴唇發幹首先要從自己身體上找原因,比如是否經常吃容易引起上火的食物。是不是平時喝水少,分析之後再有針對性地進行調理。如補充一些含維生素B2的蔬菜水果,例如橘子、胡蘿蔔等黃顔色的蔬果,平時多飲水,少吃辛辣、燒烤類食物等等。

  嘴唇幹裂也不能用舌頭舔,要正确使用潤膚類唇膏。現在市面上的潤唇膏五花八門,讓人不知如何選擇。其實隻要選擇含有甘油等基礎滋潤成分的便可,好一點的可選用含有維生素E的潤唇膏,建議盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。

  使用潤唇膏的次數不宜過多,一般每天1~3次足夠。因為過度使用會使嘴唇自身的屏障能力下降,皮脂腺分泌降低,一旦離開潤唇膏,嘴唇感覺會更幹。最好在出門前、塗口紅前和睡覺前使用。嘴唇特别幹的,可以在吃飯或喝水後立即塗上潤唇膏。塗完之後,再用柔和的面巾紙輕壓唇部,可使效果加倍。

  需要提醒的是,嘴唇起了幹皮片後不要自己用手撕,可以用小剪子剪,以免撕傷唇部。正确的做法是用熱毛巾敷唇3-5分鐘,然後用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮,最後再塗上潤唇膏。另外,唇部總發幹的人最好不要塗口紅。如果唇部的皲裂、結痂症狀長期不愈,應及時到醫院診治。

  關于嘴唇裡面發幹如何保濕大家也都心中有數了,希望對大家有所幫助。要想擁有健康的身體,就需要提高健康意識,養生保健措施也要做好,不管嘴唇是否發幹或裂開,都需要多喝水,補充足夠的水分,做到保濕補水還是很重要的。

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